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Top articles
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J-1
Aujourd'hui, dernier jour de ma vie de fumeur. Il est midi, encore quelques heures de cette vie de patachon et je pourrais enfin passer à autre chose. Finalement, les excès ont eu cela de bon qu'ils m'encouragent grandement à tirer un trait la-dessus....
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J-1
Voilà bientôt un mois que j'ai repris. A part une vraie galère de tous les jours, peu de clopes qui me confortent dans l'idée de continuer. Je repars donc vers une nouvelle tentative, la bonne ? J'ai tellement tenté le coup que désormais j'ai du mal à...
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Premières heures d'une nouvelle aube
Il a bien fallu que je me calme deux minutes. Cette sorte d'entreprise effrénée ne peut avoir de sens si elle est vécu dans la précipitation. Il a fallu que je retrouve un peu seul pour débattre de tout cela avec moi même. Je me sens alors beaucoup plus...
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3ème jour
ça y est ! Enfin, j'ai pu arrêter de nouveau. Je n'ai pu raconter mes premières journées faute de connexion internet. A part dimanche ou cela a tiré quelque peu, je n'ai qu'une chose à dire : je suis heureux d' avoir franchi le cap à nouveau car après...
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5ème jour
Tout d'abord merci pour vos encouragements. ça aide forcément ! J'ai pu enfin dormir un peu mieux cette nuit. Je remarque toutefois que je n'arrive pas bien à contrôler certaines sautes d'humeurs ( soudain j'explose et pfuuit ça se dégonfle ). Bref, ce...
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4ème jour
Quand je pense à tout ce que l'on doit traverser pour arrêter de fumer, c'est vraiment trop con de reprendre ! Mais bon si cela était vraiment simple, ça se saurait ! Impossible de passer une nuit complète. Je me reveille toutes les heures et malgré cela,...
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De l'art de mettre du savon sous ses chaussures
C'est vers le 15 avril, soit moins d'un moins après ma dernière entrée dans ce journal que j'ai repris la cigarette, et les bières. Bref, je vous raconte pas l'état d'esprit dans lequel je me trouve. Tout simplement dépité ... C'est ma faute d'avoir fait...
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Un ange passe
Je me suis levé ce matin plutôt énervé mais j'ai pu passer la matinée sans une clope. Vers midi, j'apprends la mort d'un collègue que j'estimais beaucoup. Je ne craque pas pour autant mais un démon insidieux ( bien connu des toxicomanes en tous genres...
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18ème jour
Après avoir passé une dizaine de jours plutôt tranquillement en termes de symptômes de sevrage, voilà que depuis quelques jours, je me retrouve avec cette sempiternelle envie de dormir qui caractérise tous mes arrêts.( extrait du 2 mai 2009 : " Toujours...
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5ème jour
La nuit fut un poil meilleure que la précédente et toujours aussi peu reposante. Compensé tout de même par une énergie intérieure trés plaisante. J'ai commençer une cure de magnésium ce matin. Espérons que cela attenuera cette sensation de fatigue de...
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17ème jour ( 17 mai 2008 )
J'ai toussé quasiment toute la journée ( toujours cette toux sèche ). Rien de bien violent mais rien d'agréable non plus. Bon repas de famille à midi plutôt bien géré ( 3 verres de vin max sans apero et sans digeo ) Par contre digestion difficile car...
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1 semaine
Voilà, j'entame ma deuxième semaine de sevrage. Plutôt dans le bon état d'esprit ! Je remarque tout de même une différence certaine avec mes précédents arrêts. Je suis moins plombé de fatigue. Je n'observe pas du tout d'effet de demazoutage et je me sens...
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40ème jour
Energie good, good ! mais tendance à me sentir mal foutu. Mal à la gorge, à la tête, des faiblesses ... ( Non, ce n'est pas la grippe ! ... enfin pas encore ! ) Faut que je surveille les pauses au boulot. Je n'en prends pas et je sais qu'à la longue,...
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2ème jour ( 2 mai 2008 )
Comme prévu, la nuit fut agitée. Réveil toutes les heures environ. Heureusement que j'avais pris mon pont. Ne pas être obligé de se lever à l'aube après une nuit pareille fut extrémement bien apprécié. Les enfants ne rentrant que le lendemain, c'était...
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Jour zéro
Jour colère. Des journées comme ça, j'espère que personne n'en vit deux d'affilée ! Colère envers moi-même d'abord puisque je n'ai pas pu m'empêcher de m'en allumer une. Colère envers tout le monde parce que j'ai vécu une journée de merde à cause de personnes...
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51ème jour
J'aime bien voir défiler les jour. 51ème jour ! ça le fait ! Enfin, bon, c'est juste histoire de se booster le moral. Tout va bien au niveau cigarette. Je n'en fume toujours pas et je n'en ai aucune envie. Comme je le racontais dans mes précédents posts,...
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67ème jour
Eh oui le temps passe et je deserte quelque peu ce blog. Faut dire que je n'ai pas grand chose à dire de nouveau sur cet arrêt. Cela se passe tranquillement. J'ai bien des bouffées d'envie ici et là mais cela reste très supportable. Les seuls moments...
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Retour à zero
Bonsoir à tous, J'ai disparu pour des raisons qui n'ont rien à voir avec le schmilblik. Cependant, j'ai craqué et je profite d'un nouvel arrêt pour revenir sur ce blog. J'ai eu quelques ennuis de santé qu'il m'a fallu gérer. ( rien à voir avec la clope...
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10ème jour
Si je finis l'année sans une taf, j'aurais passé plus de la moitié de l'année sans fumer. Après un bref calcul, c'est du sérré, serré ! Et ce serait bien la première fois que j'inverse la tendance. Logiquement, 2009 devrait être une grande année pour...
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6ème jour
Une journée de plus en nosmokingland ! Aucune envie à signaler. Pas de symptômes physiques particulier. En toute logique, le monoxyde de carbone et la nicotine ont déserté totalement les derniers recoins de mon corps. Les nuits ne sont toujours pas des...
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17ème jour
Voilà plus d'un an que je me suis imposé de terminer tout ce que j'avais en tête et qui faisaient office de friches industrielles dans ma vie. Je suis bienheureux d'arriver au terme de cette liste et je n'en suis qu'a quelques encablures. C'est ainsi...
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2ème jour ( ... enfin ! )
Après avoir passé la journée d'hier dans le potage ( La soirée de vendredi fut particulièrement arrosé ), j'ai pu passé une soirée agréable malgré le manque. Réveil un peu plus lght que d'habitude. Par contre, l'ambiance générale est nettement plus zen...
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Des clopes et des glups
J'ai reussi à ne pas fumer de la journée pendant ce week end. 3 / 4 clopes le soir et cela m'allait assez bien. ( du moins c'était mieux qu'un paquet tout viandé ). Pourtant, je ne peux dire que j'étais particulièrement heureux de fumer ces misérables...
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9ème jour
Lors de mon précédent arrêt, je tombais en fin de journée dans un sommeil de plomb. Les jambes lourdes, le corps encombré, je m'écroulais comme un sac dans mon lit dès que je le pouvais. C'est donc avec une certaine apprehension que j'ai entamé ce dernier...
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12ème jour
Après quelques jours en mode speed, je me réveille ce matin en mode plomb. Impossible d'ouvrir les yeux et de les maintenir plus de 5 minutes. Café, douche, re-café, jus d'orange ... rien n'y fait. Je crois qu'aujourd'hui sera une journée-brouillard....
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