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Tout d'abord merci pour vos encouragements. ça aide forcément !
J'ai pu enfin dormir un peu mieux cette nuit. Je remarque toutefois que je n'arrive pas bien à contrôler certaines sautes d'humeurs ( soudain j'explose et pfuuit ça se dégonfle ). Bref, ce sont mes enfants qui en pâtissent un peu. Cela s'est déjà déroulé la fois précédente et là rebelote, évidemment.
Comme je l'écrivais hier, revivre étape par étape le sevrage d'il y a quelque mois a vraiment quelque chose d'absurde.
Si certains me lisent et ont l'intention de reprendre, je vous prie de croire que ce n'est pas une bonne idée !!!
A côté de tout cela ( au centre, devrais je dire ), il y a tout de même l'aspect santé. Franchement, plus l'on fume, plus on se détruit même si ça se voit pas. Je le ressents au fond de moi. C'est comme on grignotait jour après jour la carapace qui nous sert de couverture contre les attaques venant de l'exterieur. Franchement, avec l'âge, je me sens plus sensible à toutes les saloperies qui trainent, bronchites ( bien sur ), la grippe ( que je m'attrape presque deux fois par an ! ) et tout un tas de misères de tout ordre liés aux excés de bouffe, d'alcool et j'en passe.
Y a rien à perdre, au contraire ! tout à gagner ! Et surtout en premier lieu, un peu d'estime de soi. Ce qui est loin d'être negligeable.
J'ai pu enfin dormir un peu mieux cette nuit. Je remarque toutefois que je n'arrive pas bien à contrôler certaines sautes d'humeurs ( soudain j'explose et pfuuit ça se dégonfle ). Bref, ce sont mes enfants qui en pâtissent un peu. Cela s'est déjà déroulé la fois précédente et là rebelote, évidemment.
Comme je l'écrivais hier, revivre étape par étape le sevrage d'il y a quelque mois a vraiment quelque chose d'absurde.
Si certains me lisent et ont l'intention de reprendre, je vous prie de croire que ce n'est pas une bonne idée !!!
A côté de tout cela ( au centre, devrais je dire ), il y a tout de même l'aspect santé. Franchement, plus l'on fume, plus on se détruit même si ça se voit pas. Je le ressents au fond de moi. C'est comme on grignotait jour après jour la carapace qui nous sert de couverture contre les attaques venant de l'exterieur. Franchement, avec l'âge, je me sens plus sensible à toutes les saloperies qui trainent, bronchites ( bien sur ), la grippe ( que je m'attrape presque deux fois par an ! ) et tout un tas de misères de tout ordre liés aux excés de bouffe, d'alcool et j'en passe.
Y a rien à perdre, au contraire ! tout à gagner ! Et surtout en premier lieu, un peu d'estime de soi. Ce qui est loin d'être negligeable.
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