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Top articles
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142ème jour
Dans une semaine, je fêterai mes 5 mois d'arrêt, ce qui constiturera un record personnel et non des moindres. Si l'envie de cigarette a totalement disparu de ma vie, l'envie d'alcool, elle, perdure ... J'ai réussi à mettre le large pendant quelque semaines...
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12ème jour
Hier, je suis revenu sur les rotules du boulot. Alors ni une ni deux, je me suis enquillé une bière, puis deux. C'est fou ce que ça m'a fait du bien. Plus tard dans la soirée, une fois les mouflets couchés, je m'en ressers une avec une femme qui,elle...
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13 heures et des poussières
En fait, j'ai délibérément, avant même d'en ressentir le besoin, décidé de m'octroyer une dernière fiesta enfumé. Ceci était passé, je me retrouve à peu près au même moment que jeudi. C'est peu avant minuit, hier soir, que j'ai fumé ma dernière clope...
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44ème jour
Etant chaque jour de plus en plus fatigué, les envies de clopes sont plus nombreuses. Rien qui ne motive une reprise inopinée mais la résistance est moins facile quant on est exténué. Le souvenir de la clope de fin de journée est bien présent en ce moment....
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11ème jour
Les jours passent et ne se ressemblent pas tous ! Nuit entrecoupé par le réveil de mon fils en cauchemar, impossible de me rendormir. Malgré tout réveil tôt avec des fourmillements dans le dos. Ai l'impression que mon dos est le terrain de toutes mes...
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26ème jour ( 26 mai 2008 )
Hier j'ai ressenti une énorme fatigue de 11h du matin à 21h le soir ( durant tout ce temps, je n'avais qu'une envie : dormir ) Cela devient ... fatiguant !!! Physiquement, c'est donc pas le top. Je me suis remis au sport depuis une dizaine de jours et...
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51ème jour
Pas de nouvelles hier parce que trop fatigué pour écrire une ligne. J'ai l'impression que mes coups de pompes me reprennent en plus de la fatigue accumulée ces dernières semaines ... Ce que je vis actuellement fait partie de ces moments stressants qui...
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Arrêter de fumer ( Pr Molimard )
Arrêter de fumer Pr Robert MOLIMARD, Président de la Société de Tabacologie Centre de Tabacologie Paul GUIRAUD -Villejuif (mai 1999) Tout le monde croit et répète que, pour s'arrêter de fumer, "il faut de la volonté". Cette erreur est la cause beaucoup...
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Conspiration
Rien de nouveau sous le soleil mais un doc bien foutu sur la conspiration des grands fabricants de tabac ou comment organiser, à l'autel du dieu argent, le génocide de centaine de millions de personnes. tdc:La conspiration du TABAC1/6 envoyé par zgump...
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65ème jour
Tous les jours, je me réveille avec une drôle d'impression. Celle du fumeur qui s'aperçoit qu'il ne l'est plus. C'est étrange ... Je me dis qu'avec le temps, c'est le fait d'avoir fumé qui paraîtra étrange. Pourquoi chaque jour, je suis allé chez le buraliste...
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121ème jour
Coucou les gens ! Me revoilà et toujours d'aplomb ! Comme je l'avais écris au début août, j'avais quelque peu briser la sacro sainte loi du no taf no clope en fumant quelques joints. Ce ne fut pas facile mais j'ai pu reprendre la route sans stress et...
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27ème jour ( 27 mai 2008 )
Etat général : je pense que magnésium + vitamine c + minimun d'attention à l'alimentation m'ont permis de moins ressentir mes gros coups de fatigues de la semaine passée. Dire que je pête le feu sera un peu presompteux mais ça va mieux ( pour le moment...
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43ème jour
43ème jour et presque 1000 clopes en moins dans mes poumons ! Comme j'en parlais dernièrement, je travaille tellement que je n'ai plus guère le temps de me morfondre ! Vu ce que j'enquille, je ne regrette absolument pas l'arrêt, bien au contraire. Malgrè...
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46ème jour
Hier, un petit effet boomerang m'a rendu la première partie de journée plutôt laborieuse. Une envie tenace, toute psychologique, qui ne m'a pas lâché durant de longues heures. Rien d'insurmontable mais ce fut bien désagréable. De plus, je commençais à...
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184ème jour ( 6 mois ! )
Bienvenue aux nouveaux et Salut aux anciens ! Donc voilà, je viens, pour la première fois de ma vie, de franchir le cap des 6 mois sans clopes ! Ce qui représente une étape personnelle très importante. Surtout que ces derniers jours, j'ai été soumis à...
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67ème jour
1325 clopes auraient dû passer par mes poumons depuis l'arrêt. Et encore c'est une fourchette basse ! Même si le calcul est un peu con, il fait vite peur. Si deux mois = 1300 clopes, un an = 7500. En deux ans, tu fumes 15 000 clopes, en dix ans, tu t'es...
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1er jour 2 ème fois ( 166ème jour )
Drôle de titre, n'est il pas ? J'ai décidé, pour être tout à fait honnête avec moi même de reprendre le compte des jours à zero. Mais je n'oublie pas que je n'ai pas fumé pendant 4 mois ( d'ou le compte entre parenthèses ). Clair ? Bref, après tout peu...
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100ème jour
Tout rond ! Première centaine d'une série que j'espère la plus longue possible ! Jour après jour, je me sens mué. Ma vieille peau se détache morceau par morceau ... Auparavant, l'appréhension et la peur de devenir quelqu'un de trop différent ( aux yeux...
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J-12
C'est dans un état second que j'écris ces quelques mots. Je n'ai pas envie de tricher alors je me laisse aller, en fonction de l'état dans lequel je suis. Toute la journée, c'est le même schéma, ça me fatigue de fumer. Mais le soir avec quelques bières,...
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84ème jour
1700 clopes évitées ... ça commence à faire du chiffre ... personnellement, je suis impressionné de tout ce que l'on peut fumer en aussi peut de temps ( moins de trois mois ). Sinon, je suis dans la phase délicate des 3 premiers mois. Du moins parait-il...
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139ème jour
Finalement, ne pas fumer n'est pas si difficile. Mais il subsiste un manque. Cela me donne l'impression d'avoir été chassé du paradis originel et de fouiner ici et là à la recherche de ce lieu perdu. Du coup, quand j'ai en vie de fumer, je bois. Dure...
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63ème jour
Pour cause de boulot intensif, je n'arrive plus à faire de sport le matin. Du coup, j'ai repris un peu de kilos ... Pas facile, facile ... Le début de journée fut sous grosse tension. Il m'a fallu m'esquiver un quart d'heure du bureau pour échapper au...
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1er jour
Je devrais trouver un surnom. Du type " Yoyoman" ! Je n'ai quasiment pas fumé la semaine dernière mais je me suis encore laissé aller ce week end. Sauf que je me suis réveillé dimanche matin dans un état plus que second. Je n'arrivais plus à respirer....
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59ème jour
Hier soir, soirée chez une pote qui habite un appart pas trés grand. La proportion fumeurs-non fumeurs est de 50/50. Je suis sorti de là puant la clope comme dans mes meilleurs jours de fumeur. J'ai vraiment ressenti pour la première fois le dépit des...
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33ème jour ( 2 juin 2008 )
Réveil beaucoup plus enrhumée qu'à l'accoutumée. Sensation difficile. Du mal à respirer tellement j'ai le nez plein. J'accompagne Les enfants à l'école ( à pied car à mon époque fumeur, j'étais pas trop ecolo, c'était plutôt voiture ) et reviens à pied...
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