Hier j'ai ressenti une énorme fatigue de 11h du matin à 21h le soir ( durant tout ce temps, je n'avais qu'une envie : dormir )
Cela devient ... fatiguant !!!
Physiquement, c'est donc pas le top.
Je me suis remis au sport depuis une dizaine de jours et j'ai un mal fou à en faire plus de 15 mn par jour.
A côté de ça, le boulot s'accumule ...
J'ai parfois l'impression d'être totalement paumé mais je sais que c'est momentané.
Aujourd'hui, réveil à 6h45 plutôt dans le potage.
Il est 10h et j'ai l'impression de me reveillé à peine.
Ai commençé une cure de vitamine C ( en plus du magné B6 que j'ai commençé il y a une semaine )
Au vu de mes recherches, je sais que cette fatigue peut durer jusqu'à trois mois environ. J'aimerais sincèrement que ce soit pas le cas en ce qui me concerne !!!
Dans le cas contraire, c'est pas grave, je dormirais ...
Et le plus important dans tout cela, et ce qu'il y a de vraiment positif, c'est que je n'ai pas d'envie de clope qui dure plus d'une heure ou deux !
Allez, ça continue !
J'espère m'épanouir prochainement dans le monde sans fumée !
Aujourd'hui, j'ai essayé de résoudre mon problème de fatigue :
4 gelules de magné B6 ( au lieu de 2 ) et 4/4 de vitamine C au lieu d'1/4. Eh bien on verra dans quelques jours si ça le fait mais aujourd'hui ça la fait !
J'ai pu enfin travailler sereinement toute la journée et je continue d'ailleurs
A part ça, j'ai la gorge irritée et je me suis remis à tousser ( je suis convaincu que c'est le nettoyage qui se poursuit )
Quant l'envie fugitive d'une clope se pointe, je pense à ce que j'étais après deux paquets et trois litres de bières, ça me calme direct et je passe facilement à autre chose.
Je me remémore l'odeur, la fumée dans les yeux, la panique quand je trouvais pas mon briquet, les accidents que j'ai failli avoir parce que ma clope tombait alors que je conduisais, la gorge en feu après une soirée bien arrosé, les grosses migraines du lendemains, bref pour le moment, au niveau psychologique, ça va pas trop mal !