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Top articles
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15ème jour ( 15 mai 2008 )
Début de journée plutôt agréable et sans tension. Gros flash en milieu d'après midi Je me suis vu une demi-seconde tout foutre en l'air à la vue d'un tabac. Une bouteille d'eau plus tard, je reviens au boulot apaisé mais pas vraiment tranquille. Je rentre...
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11ème jour
Après l'arrivée de la fatigue, voici le retour du rhume. J'adore ces symptômes que l'on retrouve à chaque arrêt !! Il est clair qu'aujourd'hui, je ne suis ni étonné, ni inquiet. Ayant dèjà vécu cela plusieurs fois, je me sens en terra cognita mais comme...
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23ème jour
Je commence à me sentir vraiment libéré. J'ai l'impression d'être sorti de la sphère d'influence de la cigarette. rien n'est moins sûr bien évidemment et la prudence reste de mise. Ce matin, je me suis levé avec une impression d'etouffement pas trés agréable...
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32ème jour
Eh bien je profite de mes derniers jours de vacances à reorganiser un peu notre intérieur, qui a grand besoin de ce type de mènage ! A part une migraine lancinante et une petite toux de rien du tout, pas de symptômes particuliers. Toujours aucune envie....
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Dérapage
Cela ressemble à un feuilleton, une série comique faite de rebondissement et de situation de redondance. Ce soir, soirée de fin de boulot. J'ai bu. Pas mal. trop sûrement car j'ai craqué, une fois de plus ... Un beau dérapage incontrôlé. Cette fois je...
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Finalement
L'état de fatigue ( et de surménage sans doute ) dans lequel je me trouve m'amène au pied du mur. Chaque fois que je fume une cigarette, je me dégonfle tel un ballon de baudruche. Si j'ai un poil d'énergie, la clope me l'absorbe immédiatement et pendant...
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Changement de cap
J'ai passé la quasi totalité du mois d'août sans fumer. Dix jours par ci, 5 jour par là ... En définitive, je n'ai pas réussi à stopper complétement la cigarette. La raison ? L'alcool ! J'ai donc décidé d'arrêter l'alcool dans un premier temps. Car force...
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24ème jour
Y a du mieux ! Journée longue mais productive freinée par un soudain coup de barre vers 18h qui m'a achevé. Profitant du week end et de ses amères réflexions sur ma nervosité du soir, je rentre chez moi à pied ( 3 km, c'est tranquille ) en oeuvrant pour...
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J-16
Un ami m'a raconté que son père est mort 3 ans après avoir arrêté la cigarette. N'ayant jamais touché à la clope, mon ami est convaincu que c'est le fait d'arrêter qui a provoqué la disparition de son père. Sur le moment, j'ai trouvé cette confession...
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36 heures
ça y est ! La guerre est déclarée ! Entre moi et mon autre moi. Ce matin, après une nuit agitée. En bref, je me suis réveillé toutes les heures, je me suis levé calmement mais j'ai bien senti que j'étais une bombe à retardement. Aujourd'hui, il fallait...
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J-18
Bières, clopes, pétards ... Tel est mon quotidien actuellement ! C'est vrai, j'ai toujours été un peu excessif et la perspective d'arrêter dans quelques jours me me renvoit vers mes excés, une dernière fois ... Pourtant, malgré mes antécédents, je ne...
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Maintenant
Il y a quelques minutes que je viens d'envoyer ad patres mon dernier mégot. Je me surprends moi même à écrire ce qui suis : je suis convaincu, à cet instant , que je ne fumerai plus. Même en me relisant, je trouve ça énorme mais c'est ce que je ressent...
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97ème jour
Après quelques jours à m'être laissé aller à fumer quelques joints, j'ai commençé à m'énerver. Non pas que je me sentes coupable mais j'ai pu constater à quel point, aussi récréatif que cela soit, je ne voue plus aucun interêt à la fume. Bon la cigarette,...
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14ème jour
Petite fiesta hier soir, quelques verres, quelques lattes. Quelques réfléxions. Alcool = quelques taffes alors non seulement ce sera NO TAF NO CLOP mais ça va être aussi ( et ça va pas être facile ) PAS D'ALCOOL ! Je peux pas dire que dans ces cas là,...
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J-3
Je suis littéralement épuisé. Non seulement le boulot ne s'arrête pas mais je n'ai pas vraiment réduit ma consommation de polytoxicomane. La perspective de l'arrêt est vécu comme une libération. J'ai hâte d'être samedi et de pouvoir commençer à pouvoir...
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Flash back
Pendant plus d'un an, ce blog a été inactif. Moi, par contre, je ne l'ai pas été ! J'ai pris le temps de comprendre, d'analyser mes innombrables rechutes. Ayant quitté la grande ville et son stress permanent, je ne pouvais plus avoir d'excuse. En changeant...
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Plongeon ! ( 2ème jour )
Voilà 1 jour et 15 heures que j'ai replongé dans les délices de la vie sans fumée. Vous me direz, il était temps car voilà plusieurs jours que je suis en prise avec une bronchite bien carabinée. Tout de suite, ça va mieux ! Blague à part, me voilà reparti...
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18 heures
Et voilà, j'ai plongé, une fois de plus ! J'ai bien redemarré la machine à sevrage. Je dois reconnaître que je me suis senti un peu fébrile durant les premières heures de la matinée et que j'ai bien failli ... faillir ! Mais j'ai tenu bon, sans aucune...
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7ème jour et c'est cool mais c'est speed
Si mentalement, je me sens plutôt bien. Physiquement, je me sens tendu de partout. Et surtout un peu l'impression d'être dans la peau de Bip le coyotte. Je ne m'arrête jamais. Faut que je parvienne à calmer ça dans les jours qui viennent. Incroyable cette...
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27ème jour
Aujourd'hui, ça va mieux ! Ce week end fut aux couleurs de l'enfer mais ça rendre dans l'ordre. Même si je suis convaincu que le poison est résiduel. J'avais l'impression de m'être débarassé de cette chicanerie. Et bien non ! Il va falloir une dizaine...
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6ème jour
Bon, ben pour le moment ça roule. Je me suis bien occupé ce week end à bosser pour la baraque. Donc bricolage, mini chantier, je n'ai pas vu le temps passer. Cependant, j'ai connu un début de matinée plutôt tendu. J'ai senti qu'il fallait pas venir me...
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4ème jour
Dèjà 4ème jour. ça passe à une vitesse... Pas trop le temps de penser à cet arrêt. Je le vis plutôt bien même si je suis plutôt speed ... et insomniaque. Se profile le week end, j'ai hâte de débrancher un peu. Le fait de ne plus boire passe plutôt bien...
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C'est comme ça !
Eh oui, je suis tellement fatigué que je ne suis pas arrivé à franchir un jour entier sans clope. J'ai bien dormi dimanche mais je ne suis pas parvenu à tenir la journée sans une clope. A 17h, j'ai allumé la mèche ! J'ai essayé de regarder un peu pourquoi...
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Branle-bas de combat !
Je suis, depuis des semaines, facilement épuisé. Surtout mentalement mais le physique suit généralement. La clope et la boisson y sont pour beaucoup et malgré une reflexion rationnelle sur le moment idéal pour arrêter une fois de plus, j'ai décidé de...
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De retour vers la grande aventure
Après avoir analysé avec grande attention mon planning pour les semaines qui suivent, je n'ai pas trouvé très raisonnable d'arrêter sur un coup de tête entre deux fêtes. Les trois prochaines semaines sont blindés de fêtes en tous genres. Par contre, début...
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