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Journal de détox

Journal de détox

Vaincre les addictions


184ème jour ( 6 mois ! )

Publié par Taedwyn sur 23 Janvier 2010, 21:33pm

Catégories : #Journal

Bienvenue aux nouveaux et Salut aux anciens !

Donc voilà, je viens, pour la première fois de ma vie, de franchir le cap des 6 mois sans clopes !
Ce qui représente une étape personnelle très importante.
Surtout que ces derniers jours, j'ai été soumis à des envies variables mais lancinantes. Rien de bien dure et d'insurmontable
mais je n'avais eu d'envie quasiment depuis le début.
Alors je compense par un peu d'alcool, rien d'excessif mais j'aime pas bien le transfert ...
Quoiqu'il en soit, je suis fier de cet arrêt et je me sens tellement mieux dans mes pompes que je commence à me demander sérieusement comment ai je pu fumer autant d'années ???
22 ans de tabagie, 22 ans à puer de la gueule, à depenser une fortune à m'empoisonner.
Et six mois de bonheur, à respirer à nouveau, à envisager un petit voyage avec le pécul mis de côté ( car je met environ 150  € de côté depuis l'arrêt soit près de 1000 € dans ma petite escarcelle ! ).
Nouvelle année, nouvelle décennie, sans fumée et sans fumette !!!
C'est parti pour l'année !
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J
<br /> Magnifique ! Bravo ! Attention quand même à ne pas trop compenser la cigarette (qui est un anti-dépresseur) par l'alcool (qui est un dépresseur), sinon l'atterrissage peut être douloureux. En cas<br /> de besoin, tu peux compenser par un antidépresseur médical, voire par quelque chose de très bien : les gélules de millepertuis, qui sont un antidépresseur très léger et qui donnent de la bonne<br /> humeur. Bon vent !<br /> <br /> <br />
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