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Journal de détox

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Vaincre les addictions


Premières heures d'une nouvelle aube

Publié par Taedwyn sur 1 Août 2012, 21:41pm

Catégories : #Journal

Il a bien fallu que je me calme deux minutes. Cette sorte d'entreprise effrénée ne peut avoir de sens si elle est vécu dans la précipitation. Il a fallu que je retrouve un peu seul pour débattre de tout cela avec moi même. Je me sens alors beaucoup plus détendu. Je me sens même curieusement calme. Il fallait pour me remettre à l'ouvrage que je calme le brasier issu de longs mois à boire et à fumer quasi quotidiennement. 

Je remercie Avalonne et Barbara pour leur soutien et leurs questionnements. Car même si j'ai le sentiment de connaître un peu l'histoire, j'ai souvent l'orgueil de penser que je n'ai plus rien à apprendre. La preuve que non ... Une semaine à tergiverser. Toutefois, ce ne fut pas si mauvais car durant ces dix derniers jours, je n'ai jamais allumé une cigarette avant 18h le soir, me préparant ainsi à franchir un cap d'ou il ne manquait que l'essentiel : la patience.

Je me sens tout à fait bien. Demain, je quitte la ville à l'aube pour mon grand bonheur !

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B
Si tu parviens à ne pas fumer avant 18H00 (sans trop de stress et sans déraper à chaque coup de vent...), tu as déjà franchi une très belle étape!<br /> Bravo!
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A
mmm j'ai l'impression qu'une partie de mon post a été coupé ?? donc je disais tu t'aimes, tu te pardonnes, tu te respectes (EFT, emotional freedom techniques, si ça t'intéresse, ça peut aider ;))
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A
tu as désormais toutes les cartes en main pour réussir :) et n'oublie pas que si tu devais recraquer (si !!!), ce n'est pas un échec pour autant, juste une étape de plus avant la réussite ... (et<br /> j'ai envie de rajouter ... que tu t'aimes, tu te pardonnes et tu te respectes
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