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Vaincre les addictions
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Oscillation
Oui, ça oscille. Entre le bon et le moins bon. Fumer ou ne pas fumer. Boire ou ne pas boire : Je n'ai toujours pas résolu le problème. Je veux dire, de manière définitive. Car si je m'habitue peu à peu, mon esprit me joue des tours et invente mille et...
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Une question de foie
Presque trois mois après avoir tourné la page du tabac et de l'alcool quotidien, j'entame une troisième étape, le nettoyage du général des armées : le foie ! Cela fait longtemps que je me demande comment régénérer son corps lorsqu'il a été malmené aussi...
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Dérapage contrôlé
Les jours se suivent et ne se ressemblent ... pas du tout. Voilà deux mois maintenant que j'ai franchi le pas et bien entendu la traversée oscille entre les hauts et les bas. Le premier mois, je dois dire, s'est déroulé à merveille. Une bonne pêche matinale,...
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39ème jour sans cigarettes
Je m'impressionne moi-même ! Plus d'un mois sans cigarettes ! Et pour tout dire, sans connaître de difficultés majeurs. Au contraire, ça va tellement bien ... que cela me parait suspect ! Quand j'écris que ça va bien, j'omet de dire que j'ai eu quelques...
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Si loin, si proche - 24ème jour sans tabac
C'est bien la première fois qu'il a fallu que je calcule depuis combien de jours j'avais arrêté de fumer. Peut-être le signe que je suis sur la bonne voie ?! A l'image de cette femme, seule dans ce décor sombre et sans horizon, j'ai passé une grande partie...
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Le grand saut
Finalement, après de longs mois à réfléchir aux différentes manières de se détoxifier, j'ai naturellement fait le grand saut et arrêter enfin le tabac. Voilà 14 jours maintenant que j'ai fumé ma dernière cigarette. J'avais bien entendu décider d'arrêter...
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En route pour la joie !
Excellente année à tous ! Je vous souhaite le meilleur et ce, dans tous les domaines. Pour celles et ceux qui souhaitent en profiter pour changer un peu leurs habitudes ( surtout les mauvaises ), je ne peux que vous y encourager et vous souhaiter de réussir...
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Plus d'internet ?
Après mes ennuis d'eau relatés lors de mon dernier article, voilà maintenant 3 semaines que je n'ai plus internet. J'ai pu, ce matin, récupérer une clé 3G qui fonctionne moyennement mais qui me permet de surfer, lentement mais sûrement, sur la toile....
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Un problème d'eau
Je parlais précédemment de la détox comme d'un long processus. En effet, la détox englobe un grand nombre de paramètres. D'abord lié à l'alimentation puis aux addictions en général, on peut l'étendre à certains aspects de la société, voir du système tout...
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La détox : entre nettoyage et conscience politique
La détox englobe pour moi deux aspects : nettoyage de son corps d'une part et réflexion et prise de position politique d'autre part. Aujourd'hui, dans notre monde moderne, l'un ne va pas sans l'autre. Pour commencer, prenons un exemple : Je décide de...
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Vous connaissez l'adage "Plus on arrête, plus c'est facile". Eh bien, je crois que c'est vrai ! Pas facile pour autant de passer d'un mode de vie à l'autre. En ce qui me concerne, c'est comme ça que je le perçois. Avant d'arrêter totalement la cigarette,...
Les derniers articles datant de l'été dernier savouraient moyennement ma victoire contre la nicotine. Je venais de fêter ma première année ( quasiment ) sans tabac. Mon absence prolongée sur le blog a du alerter bon nombres de lecteurs et à juste titre...
Me revoilà après quelques semaines de repos. J'en ai paisiblemet profité, j'ai bien mangé, j'ai pas trop bu et, à l'exception de quelques petites roulées certains soirs, je suis parvenu à ne pas retomber dans le piège. Voilà dix jours que je suis revenu...
Me voilà arriver au terme de ma première année sans cigarettes ... enfin presque car ces dernières semaines, avec la venue de l'été, je me suis un peu lâché sur le pétard. J'ai tenté de me la jouer en douce mais, très rapidement, le piège s'est refermé...
8 mois et demi depuis ma dernière clope ... et toujours très heureux d'avoir franchi le cap. Je vis cet arrêt sans regret ni envie. Je dis pas que j'ai pas quelques pulsions mais jamais rien de bien méchant. Je vois juste les multiples gains que cela...
C'est vrai que plus le temps passe et moins j'y pense. Du coup, je viens moins souvent sur le blog mais c'etait fortement prévisible ! Je me sens, dans l'ensemble, plutôt bien dans l'arrêt de la clope mais je ne parviens toujours pas à réguler ma consommation...
Bienvenue aux nouveaux et Salut aux anciens ! Donc voilà, je viens, pour la première fois de ma vie, de franchir le cap des 6 mois sans clopes ! Ce qui représente une étape personnelle très importante. Surtout que ces derniers jours, j'ai été soumis à...
J'ai franchi l'année sans encombre. 5 mois et demi d'arrêt. J'ai battu un record personnel ( si tant est que l'on puisse assimiler l'arrêt du tabac à une compétition sportive ! ) et je lorgne tranquillement vers les 6 mois, petit cap symbolique mais non...
Quasiment 5 mois d'arrêt, un vrai record personnel ! A moins d'un accident plus gros que moi, je ne me vois pas craquer avant la fin de l'année !!! Pour avoir vécu ces trois derniers mois des événements plutôt stressat sans avoir remis le nez dedans,...
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