Vaincre les addictions
Je n'y arrive pas. Après deux jours de calvaire à ne penser qu'à ça, j'ai repris. Je n'arrive pas à comprendre pourquoi j'insiste tant alors qu'apparemment ma réflexion ne doit pas être bonne car quand bien même je suis convaincu d'être dans la bonne...
Après avoir replongé pendant quelques jours ou l'association tabac alcool fut à son comble, je me sens bien épuisé par ces excés. Dehors, le soleil, demain, le bien être ... Aujourd'hui est une belle journée. Hie soir, j'avais décidé d'en profiter pour...
Non seulement, je n'ai pas pu me limiter à quelques taffes mais je me suis gentiment jeter ces derniers jours sur alcool et cigarette, le duo infernal, envoyant ainsi mon dernier arrêt au rayon des expériences râtées. Mais je suis motivé, j'ai eu une...
La vie est dure parfois. J'ai vecu une semaine difficile, oscillant entre les jours ou je morfondais d'envie et les soirs ou je m'autorisais quelques pauvres taffes. Le résultat était le même chaque fois : déplorable. A relativiser, je ne peux pas me...
Aujourd'hui, ça va mieux ! Ce week end fut aux couleurs de l'enfer mais ça rendre dans l'ordre. Même si je suis convaincu que le poison est résiduel. J'avais l'impression de m'être débarassé de cette chicanerie. Et bien non ! Il va falloir une dizaine...
Il fait beau mais je suis énervé ... Vendredi soir, exténué, je bois quelques canettes avec des potes et qu'arrive t-il ? Je vous le donne en mille, Emile ! Je m'en grille une petite, puis une deuxième petite ... Bref, un grand moment de solitude .......
L'odeur de la cigarette m'a particulièrement ennuyé aujourd'hui.J'y ai retrouvé des sensations vieilles d'une vingtaine d'années. C'est à dire au moment ou je me suis mis à fumer, quelque part pendant l'année 1986 ... C'est fou cette odeur. Cette impression...
Après avoir passé une dizaine de jours plutôt tranquillement en termes de symptômes de sevrage, voilà que depuis quelques jours, je me retrouve avec cette sempiternelle envie de dormir qui caractérise tous mes arrêts.( extrait du 2 mai 2009 : " Toujours...
Ai passé une mauvaise nuit et me suis reveillé tôt. Bonne énergie générale donc je me suis mis à ranger l'appart en mode speed. Mais j'ai ressenti tout au long de la journée une vague nerveuse sous jacente. Je sens bien que je suis un poil à cran. Je...