Et bien non ...

Publié par Taedwyn sur 4 Juin 2011, 17:47pm

Catégories : #Journal

Je n'y arrive pas.

Après deux jours de calvaire à ne penser qu'à ça, j'ai repris.

Je n'arrive pas à comprendre pourquoi j'insiste tant alors qu'apparemment ma réflexion ne doit pas être bonne car quand bien même je suis convaincu d'être dans la bonne voie, ces derniers temps, quelque chose m'arrête, m'empêche de continuer.

L'arrêt est pénible et je ne parviens pas à me motiver suffisamment à chaque moment d'envie de clope.

Je sais bien que je vais y arriver mais quand ???

Quelques heures ...

En avant !

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Gordon Rambuteau

25/06/2011 00:53

Bonjour, Il me semble que nous allons dans la même direction. Comme vous le dites la réussite est au bout. je sais une chose, c'est qu'à chaque tentative de plus, la difficulté diminue. Courage! toutes ces étapes appartiennent à la réussite future. GR

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Taedwyn

13/06/2011 14:47

Merci Jo ! Je prends note de tes conseils comme toujours et je t'en remercie.

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07/06/2011 07:01

Tout arrêt est bon à prendre ! Bravo pour tes efforts de ces dernières semaines, donc, et dis-toi bien qui'l ne faut pas arrêter d'arrêter. A chaque fois tu apprends quelque chose. J'ai vu que tu t'étais aidé d'un petit patch de 7 mg : moi qui ai largement utilisé les patchs, j'ai tendance à trouver que 7 mg sont vraiment une dose très faible quand on était assez dépendant. Si tu utilises des patchs, n'hésite pas à tâtonner pour trouver le bon dosage, qui est celui où les envies de clopes se calment vraiment. Cela peut aller, pour les personnes très dépendantes, jusqu'à plusieurs patchs de 21 mg (dans ce cas-là, c'est mieux de faire ça avec un tabacologue). Fume sans complexe mais raisonnablement, et commence à penser à ton prochain arrêt ! Bonne journée.

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