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Vaincre les addictions
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Oscillation
Oui, ça oscille. Entre le bon et le moins bon. Fumer ou ne pas fumer. Boire ou ne pas boire : Je n'ai toujours pas résolu le problème. Je veux dire, de manière définitive. Car si je m'habitue peu à peu, mon esprit me joue des tours et invente mille et...
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Une question de foie
Presque trois mois après avoir tourné la page du tabac et de l'alcool quotidien, j'entame une troisième étape, le nettoyage du général des armées : le foie ! Cela fait longtemps que je me demande comment régénérer son corps lorsqu'il a été malmené aussi...
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Dérapage contrôlé
Les jours se suivent et ne se ressemblent ... pas du tout. Voilà deux mois maintenant que j'ai franchi le pas et bien entendu la traversée oscille entre les hauts et les bas. Le premier mois, je dois dire, s'est déroulé à merveille. Une bonne pêche matinale,...
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39ème jour sans cigarettes
Je m'impressionne moi-même ! Plus d'un mois sans cigarettes ! Et pour tout dire, sans connaître de difficultés majeurs. Au contraire, ça va tellement bien ... que cela me parait suspect ! Quand j'écris que ça va bien, j'omet de dire que j'ai eu quelques...
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Si loin, si proche - 24ème jour sans tabac
C'est bien la première fois qu'il a fallu que je calcule depuis combien de jours j'avais arrêté de fumer. Peut-être le signe que je suis sur la bonne voie ?! A l'image de cette femme, seule dans ce décor sombre et sans horizon, j'ai passé une grande partie...
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Le grand saut
Finalement, après de longs mois à réfléchir aux différentes manières de se détoxifier, j'ai naturellement fait le grand saut et arrêter enfin le tabac. Voilà 14 jours maintenant que j'ai fumé ma dernière cigarette. J'avais bien entendu décider d'arrêter...
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En route pour la joie !
Excellente année à tous ! Je vous souhaite le meilleur et ce, dans tous les domaines. Pour celles et ceux qui souhaitent en profiter pour changer un peu leurs habitudes ( surtout les mauvaises ), je ne peux que vous y encourager et vous souhaiter de réussir...
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Plus d'internet ?
Après mes ennuis d'eau relatés lors de mon dernier article, voilà maintenant 3 semaines que je n'ai plus internet. J'ai pu, ce matin, récupérer une clé 3G qui fonctionne moyennement mais qui me permet de surfer, lentement mais sûrement, sur la toile....
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Un problème d'eau
Je parlais précédemment de la détox comme d'un long processus. En effet, la détox englobe un grand nombre de paramètres. D'abord lié à l'alimentation puis aux addictions en général, on peut l'étendre à certains aspects de la société, voir du système tout...
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La détox : entre nettoyage et conscience politique
La détox englobe pour moi deux aspects : nettoyage de son corps d'une part et réflexion et prise de position politique d'autre part. Aujourd'hui, dans notre monde moderne, l'un ne va pas sans l'autre. Pour commencer, prenons un exemple : Je décide de...
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Bientôt trois mois d'arrêt et parait il, dans certains cas, un cap à passer. Personnellement, je n'en sais trop rien. Je n'ai pas vraiment d'envie de fumer mais je sens bien dans la voracité avec laquelle j'attaque certains repas que le monstre est toujours...
Après je ne sais combien de jours et de semaines à vivre en apnée, me voilà en début de libération ! Bref, pour tout dire, je ne suis pas encore débarassé de ces quelques germes bactériens plus que résistants. Pendant ce temps, j'ai commencé par me dire...
Comme les choses ont tendance à ne plus être aussi vivaces, je ne viens plus tous les jours. Alors maintenant quand je poste, il se poste bien 4, 5 jours, voir une semaine entre deux articles. Et alors que j'écris en titre aujourd'hui : 72ème jour, je...
1325 clopes auraient dû passer par mes poumons depuis l'arrêt. Et encore c'est une fourchette basse ! Même si le calcul est un peu con, il fait vite peur. Si deux mois = 1300 clopes, un an = 7500. En deux ans, tu fumes 15 000 clopes, en dix ans, tu t'es...
Tout va bien dans le meilleur des mondes possibles ! A l'exception de cette sinusite qui n'en finit pas ... Depuis plusieurs jours maintenant, je vis avec ce sentiment très agréable d'être débarassé une fois pour toutes de la cigarette. Je nuance toutefois...
55 jours sans voir la mer ... pardon, 55 jours sans envie de fumer ! Les 55 jours de Nicotin ( c'est drôle, non ?? ) Bref, Je suis toujours pris du nez ( une trés grosse sinusite me dit le docteur ) et je nage sous l'eau depuis un mois. En tous cas, y...
J'ai été obligé d'aller voir un toubib car cette crève n'en finissait pas. Moralitas : j'aurais du y aller plus tôt, je suis sous antibio depuis deux jours ( Et Dieu sait que je déteste les medocs ! ) Donc rien à voir avec l'arrêt même si depuis quelques...
Toujours pas envie de fumer mais toujours super enrhumé ( d'ailleurs il doit exister un verbe plus fort pour exprimer la crêve que je me trimballe depuis une semaine maintenant.) Un mois et demi sans fumer ne représente pas vraiment l'himalaya de la défume...
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Heureusement que j'écris parce que vu le nez bouché que je me traîne, on a du mal à me comprendre quand je cause ! Voilà donc deux jours de raplapla à épuiser les boites de kleenex. J'éternue à qui mieux mieux et je me suis mis à tousser. ( en ce qui...
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