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Bientôt trois mois d'arrêt et parait il, dans certains cas, un cap à passer. Personnellement, je n'en sais trop rien. Je n'ai pas vraiment d'envie de fumer mais je sens bien dans la voracité avec laquelle j'attaque certains repas que le monstre est toujours tapi au fond de mon cerveau. Mon corps a chassé toute trace de nicotine depuis longtemps mais certaines marques restent gravées longtemps dans la pierre. C'est l'impression sournoise que j'ai quand j'analyse ces envies démentes de m'empiffrer.
J'ai d'ailleurs du mal à resister car je me dis que l'important reste de ne pas craquer.
Ce qui fait que la tendance à la bouteille ne s'améliore pas aussi vite que je le souhaiterai. Ce que je trouve remarquable dans l'arrêt de la clope ( et du pétard par la même occassion ) c'est que j'ai trouvé une nouvelle façon de vivre. Je me lève tôt et sans casquette, je me sens plus efficace tout au long de la journée mais certains jours, à force de travail, je suis épuisé et la seule façon que je connaissance pour me détendre, c'est de m'enquiller un demi ou deux ( plutôt deux ou trois d'ailleurs ).
La température nous confortant dans cette éminence de l'hiver, je me sens pas trop à l'aise dans les baskets car ce n'est pas dans les périodes de froid que je suis le plus motivé.
Vie professionnelle, vie de famille ne font que rendre les choses un peu plus complexe. Difficile de trouver des moments pour soi, si ce n'est en me levant plus tôt et me couchant plus tard ( sic ).
Je reste convaincu qu'il me faut que je me défasse également de l'alcool car même si je ne bois plus quotidiennement, je n'aime pas trop le comportement que j'agite après quelques verres; je me sens vite énervé, irrascible ou alors totalement je m'en foutiste et riant bêtement.
Vous direz, on peut pas tout arrêter en même temps ! Et je suis plutôt d'accord mais faudra bien, à terme, que je largue les amarres du passé et que je puisse naviguer avec un nouvel état d'esprit, moins pollué et moins imbibé.
J'ai d'ailleurs du mal à resister car je me dis que l'important reste de ne pas craquer.
Ce qui fait que la tendance à la bouteille ne s'améliore pas aussi vite que je le souhaiterai. Ce que je trouve remarquable dans l'arrêt de la clope ( et du pétard par la même occassion ) c'est que j'ai trouvé une nouvelle façon de vivre. Je me lève tôt et sans casquette, je me sens plus efficace tout au long de la journée mais certains jours, à force de travail, je suis épuisé et la seule façon que je connaissance pour me détendre, c'est de m'enquiller un demi ou deux ( plutôt deux ou trois d'ailleurs ).
La température nous confortant dans cette éminence de l'hiver, je me sens pas trop à l'aise dans les baskets car ce n'est pas dans les périodes de froid que je suis le plus motivé.
Vie professionnelle, vie de famille ne font que rendre les choses un peu plus complexe. Difficile de trouver des moments pour soi, si ce n'est en me levant plus tôt et me couchant plus tard ( sic ).
Je reste convaincu qu'il me faut que je me défasse également de l'alcool car même si je ne bois plus quotidiennement, je n'aime pas trop le comportement que j'agite après quelques verres; je me sens vite énervé, irrascible ou alors totalement je m'en foutiste et riant bêtement.
Vous direz, on peut pas tout arrêter en même temps ! Et je suis plutôt d'accord mais faudra bien, à terme, que je largue les amarres du passé et que je puisse naviguer avec un nouvel état d'esprit, moins pollué et moins imbibé.
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