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Vaincre les addictions
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Oscillation
Oui, ça oscille. Entre le bon et le moins bon. Fumer ou ne pas fumer. Boire ou ne pas boire : Je n'ai toujours pas résolu le problème. Je veux dire, de manière définitive. Car si je m'habitue peu à peu, mon esprit me joue des tours et invente mille et...
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Une question de foie
Presque trois mois après avoir tourné la page du tabac et de l'alcool quotidien, j'entame une troisième étape, le nettoyage du général des armées : le foie ! Cela fait longtemps que je me demande comment régénérer son corps lorsqu'il a été malmené aussi...
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Dérapage contrôlé
Les jours se suivent et ne se ressemblent ... pas du tout. Voilà deux mois maintenant que j'ai franchi le pas et bien entendu la traversée oscille entre les hauts et les bas. Le premier mois, je dois dire, s'est déroulé à merveille. Une bonne pêche matinale,...
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39ème jour sans cigarettes
Je m'impressionne moi-même ! Plus d'un mois sans cigarettes ! Et pour tout dire, sans connaître de difficultés majeurs. Au contraire, ça va tellement bien ... que cela me parait suspect ! Quand j'écris que ça va bien, j'omet de dire que j'ai eu quelques...
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Si loin, si proche - 24ème jour sans tabac
C'est bien la première fois qu'il a fallu que je calcule depuis combien de jours j'avais arrêté de fumer. Peut-être le signe que je suis sur la bonne voie ?! A l'image de cette femme, seule dans ce décor sombre et sans horizon, j'ai passé une grande partie...
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Le grand saut
Finalement, après de longs mois à réfléchir aux différentes manières de se détoxifier, j'ai naturellement fait le grand saut et arrêter enfin le tabac. Voilà 14 jours maintenant que j'ai fumé ma dernière cigarette. J'avais bien entendu décider d'arrêter...
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En route pour la joie !
Excellente année à tous ! Je vous souhaite le meilleur et ce, dans tous les domaines. Pour celles et ceux qui souhaitent en profiter pour changer un peu leurs habitudes ( surtout les mauvaises ), je ne peux que vous y encourager et vous souhaiter de réussir...
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Plus d'internet ?
Après mes ennuis d'eau relatés lors de mon dernier article, voilà maintenant 3 semaines que je n'ai plus internet. J'ai pu, ce matin, récupérer une clé 3G qui fonctionne moyennement mais qui me permet de surfer, lentement mais sûrement, sur la toile....
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Un problème d'eau
Je parlais précédemment de la détox comme d'un long processus. En effet, la détox englobe un grand nombre de paramètres. D'abord lié à l'alimentation puis aux addictions en général, on peut l'étendre à certains aspects de la société, voir du système tout...
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La détox : entre nettoyage et conscience politique
La détox englobe pour moi deux aspects : nettoyage de son corps d'une part et réflexion et prise de position politique d'autre part. Aujourd'hui, dans notre monde moderne, l'un ne va pas sans l'autre. Pour commencer, prenons un exemple : Je décide de...
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C'est dans un état second que j'écris ces quelques mots. Je n'ai pas envie de tricher alors je me laisse aller, en fonction de l'état dans lequel je suis. Toute la journée, c'est le même schéma, ça me fatigue de fumer. Mais le soir avec quelques bières,...
J'ai envie de devenir un agréable non fumeur ! Pas du tout envie de ressembler à ces aigris qui critiquent les fumeurs à tout bout de champ. Se sortir du piège est une chose, évangiliser les pauvres quidams qui s'adonnent encore à ce vice en est une autre....
Un ami m'a raconté que son père est mort 3 ans après avoir arrêté la cigarette. N'ayant jamais touché à la clope, mon ami est convaincu que c'est le fait d'arrêter qui a provoqué la disparition de son père. Sur le moment, j'ai trouvé cette confession...
En ce qui concerne mon arrêt et pour répondre à JO, je vais,une fois de plus, arrêter sans aucun substitut. Car j'ai bien appris une chose avec tous mes arrêts : ce n'est pas le sevrage physique qui est un problème, c'est le sevrage psychologique. Lors...
Bières, clopes, pétards ... Tel est mon quotidien actuellement ! C'est vrai, j'ai toujours été un peu excessif et la perspective d'arrêter dans quelques jours me me renvoit vers mes excés, une dernière fois ... Pourtant, malgré mes antécédents, je ne...
Après avoir débattu avec mon autre moi même et au vu d'un certain nombres de paramètres ( boulot, fêtes, soirées avec potes programmé tout le long du mois de juillet ) j'ai décidé que le samedi 25 juillet serait une bonne date pour changer tout ça. Soit...
J'ai été absent de ce monde dématérialisé depuis un bon moment. La raison en est simple : Gros boulot ! Long et épuisant. Je sors à peine la tête du sable, je suis crevé ... Je n'ai pas, bien entendu, poursuivi plus avant mon dernier arrêt. De plus, non...
Voilà 15 heures sans clopes. Comme j'ai pu l'écrire hier, je me sens curieusement calme et serein devant cet nouvel arrêt. Evidemment, certaines conversations dérivent vite et je me sens trés vite irrité mais je connais bien les symptômes maintenant....
Il y a quelques minutes que je viens d'envoyer ad patres mon dernier mégot. Je me surprends moi même à écrire ce qui suis : je suis convaincu, à cet instant , que je ne fumerai plus. Même en me relisant, je trouve ça énorme mais c'est ce que je ressent...
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