Vaincre les addictions
Beaucoup de réfléxions ces derniers jours ... Je ne peux plus être fumeur, cela ne me convient plus du tout. Comme je n'ai pas repris ma consommation d'un paquet/jour, je me suis dit que cela n'était peut être pas necessaire de continuer !!!! Alors, nouveau...
Bon, j'ai repris ! Mais tout le monde s'en doutait, non ?
Y a du mieux ! Journée longue mais productive freinée par un soudain coup de barre vers 18h qui m'a achevé. Profitant du week end et de ses amères réflexions sur ma nervosité du soir, je rentre chez moi à pied ( 3 km, c'est tranquille ) en oeuvrant pour...
Je gère assez mal mes journées en fait. Je bosse toute la journée sans une pause et le soir vers 19h/20h, je n'en peux plus ... Les clopes permettaient de se poser cinq minutes avant de repartir mais sans cette pause " forcée" il n'y a aucune raison d'arrêter...
Les journées se succèdent et se ressemblent ... Toujours la même énergie à faire un milliard de choses et toujours la même fin de journée. Plombé et énervé pour un rien. Tu me touches, j'explose ! Je ne sais pas comment changer cet état, ou du moins comment...
Trois semaines .... ! Wazaa ! c'est un bon chiffre ça ! Bon, sinon, je n'ai pas eu le temps de surfer sur internet pour cause de semaine intense au boulot d'ou absence sur le journal ! Etat général : dans l'ensemble, rien de spécial si ce n'est quelques...
Toujours cette fatigue qui me plombe trois fois par jour ! Je me sens si lessivé que je ne vois point de salut à part dormir ! Contrairement aux précédents arrêts, pas de trace notable de demazoutage. Peut être que cela interviendra plus tard ou pas du...
J'ai largement profité de la journée d'hier pour me reposer et cela m'a fait un bien fou. Aucune envie de boire mais quelques envies de clopes. Lever plus tranquille ce matin malgré un côté tête dans le potage ( surement dû au fait d'avoir dormi plus...
Petite fiesta hier soir, quelques verres, quelques lattes. Quelques réfléxions. Alcool = quelques taffes alors non seulement ce sera NO TAF NO CLOP mais ça va être aussi ( et ça va pas être facile ) PAS D'ALCOOL ! Je peux pas dire que dans ces cas là,...