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Journal de détox

Journal de détox

Vaincre les addictions


39ème jour sans cigarettes 39ème jour sans cigarettes Je m'impressionne moi-même ! Plus d'un mois sans cigarettes ! Et pour tout dire, sans connaître de difficultés majeurs. Au contraire, ça va tellement bien ... que cela me parait suspect ! Quand j'écris que ça va bien, j'omet de dire que j'ai eu quelques... Lire la suite
Si loin, si proche - 24ème jour sans tabac Si loin, si proche - 24ème jour sans tabac C'est bien la première fois qu'il a fallu que je calcule depuis combien de jours j'avais arrêté de fumer. Peut-être le signe que je suis sur la bonne voie ?! A l'image de cette femme, seule dans ce décor sombre et sans horizon, j'ai passé une grande partie... Lire la suite
Le grand saut Le grand saut Finalement, après de longs mois à réfléchir aux différentes manières de se détoxifier, j'ai naturellement fait le grand saut et arrêter enfin le tabac. Voilà 14 jours maintenant que j'ai fumé ma dernière cigarette. J'avais bien entendu décider d'arrêter... Lire la suite
En route pour la joie ! En route pour la joie ! Excellente année à tous ! Je vous souhaite le meilleur et ce, dans tous les domaines. Pour celles et ceux qui souhaitent en profiter pour changer un peu leurs habitudes ( surtout les mauvaises ), je ne peux que vous y encourager et vous souhaiter de réussir... Lire la suite
Plus d'internet ? Plus d'internet ? Après mes ennuis d'eau relatés lors de mon dernier article, voilà maintenant 3 semaines que je n'ai plus internet. J'ai pu, ce matin, récupérer une clé 3G qui fonctionne moyennement mais qui me permet de surfer, lentement mais sûrement, sur la toile.... Lire la suite
Un problème d'eau Un problème d'eau Je parlais précédemment de la détox comme d'un long processus. En effet, la détox englobe un grand nombre de paramètres. D'abord lié à l'alimentation puis aux addictions en général, on peut l'étendre à certains aspects de la société, voir du système tout... Lire la suite
La détox : entre nettoyage et conscience politique La détox : entre nettoyage et conscience politique La détox englobe pour moi deux aspects : nettoyage de son corps d'une part et réflexion et prise de position politique d'autre part. Aujourd'hui, dans notre monde moderne, l'un ne va pas sans l'autre. Pour commencer, prenons un exemple : Je décide de... Lire la suite
On démarre ... On démarre ... Avant toute chose, il est important que je dresse, de manière succincte, mon portrait ( dans le cas qui nous occupe ) : J'ai 45 ans, je mesure 1m75 et pèse 88 kilos. Je fume depuis l'âge de 16 ans et je bois de l'alcool de manière quasi quotidienne depuis... Lire la suite
Alimentation, addictions et détox : constat Alimentation, addictions et détox : constat Aussi longtemps que je me souvienne, j'ai consommé de tout sans me poser de questions. Notre société me semblait alors la garante de nos vies et de notre sécurité ( j'ai déchanté depuis ! ). Quant je repense au "Tang" de mon enfance ( boisson en poudre... Lire la suite
Un autre chemin Un autre chemin Voilà plusieurs semaines maintenant que je suis plongé dans une réflexion qui n'en finit pas. Voilà des années maintenant que je me focalise sur mes addictions au tabac et à l'alcool. J'ai tenté maintes et maintes fois, et ce journal en est témoin, de... Lire la suite
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