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Vaincre les addictions
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La vie est dure parfois. J'ai vecu une semaine difficile, oscillant entre les jours ou je morfondais d'envie et les soirs ou je m'autorisais quelques pauvres taffes. Le résultat était le même chaque fois : déplorable. A relativiser, je ne peux pas me...
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Aujourd'hui, ça va mieux ! Ce week end fut aux couleurs de l'enfer mais ça rendre dans l'ordre. Même si je suis convaincu que le poison est résiduel. J'avais l'impression de m'être débarassé de cette chicanerie. Et bien non ! Il va falloir une dizaine...
Il fait beau mais je suis énervé ... Vendredi soir, exténué, je bois quelques canettes avec des potes et qu'arrive t-il ? Je vous le donne en mille, Emile ! Je m'en grille une petite, puis une deuxième petite ... Bref, un grand moment de solitude .......
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L'odeur de la cigarette m'a particulièrement ennuyé aujourd'hui.J'y ai retrouvé des sensations vieilles d'une vingtaine d'années. C'est à dire au moment ou je me suis mis à fumer, quelque part pendant l'année 1986 ... C'est fou cette odeur. Cette impression...
Après avoir passé une dizaine de jours plutôt tranquillement en termes de symptômes de sevrage, voilà que depuis quelques jours, je me retrouve avec cette sempiternelle envie de dormir qui caractérise tous mes arrêts.( extrait du 2 mai 2009 : " Toujours...
Ai passé une mauvaise nuit et me suis reveillé tôt. Bonne énergie générale donc je me suis mis à ranger l'appart en mode speed. Mais j'ai ressenti tout au long de la journée une vague nerveuse sous jacente. Je sens bien que je suis un poil à cran. Je...
Vous connaissez l'adage "Plus on arrête, plus c'est facile". Eh bien, je crois que c'est vrai ! Pas facile pour autant de passer d'un mode de vie à l'autre. En ce qui me concerne, c'est comme ça que je le perçois. Avant d'arrêter totalement la cigarette,...
Les derniers articles datant de l'été dernier savouraient moyennement ma victoire contre la nicotine. Je venais de fêter ma première année ( quasiment ) sans tabac. Mon absence prolongée sur le blog a du alerter bon nombres de lecteurs et à juste titre...
Me revoilà après quelques semaines de repos. J'en ai paisiblemet profité, j'ai bien mangé, j'ai pas trop bu et, à l'exception de quelques petites roulées certains soirs, je suis parvenu à ne pas retomber dans le piège. Voilà dix jours que je suis revenu...
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