/image%2F1369222%2F20160930%2Fob_69d09a_1706910-3-120f-le-phenomene-des-lettre.jpg)
Vaincre les addictions
/image%2F1369222%2F20160930%2Fob_bf6a8a_1706910-3-120f-le-phenomene-des-lettre.jpg)
Bières, clopes, pétards ... Tel est mon quotidien actuellement ! C'est vrai, j'ai toujours été un peu excessif et la perspective d'arrêter dans quelques jours me me renvoit vers mes excés, une dernière fois ... Pourtant, malgré mes antécédents, je ne...
Après avoir débattu avec mon autre moi même et au vu d'un certain nombres de paramètres ( boulot, fêtes, soirées avec potes programmé tout le long du mois de juillet ) j'ai décidé que le samedi 25 juillet serait une bonne date pour changer tout ça. Soit...
J'ai été absent de ce monde dématérialisé depuis un bon moment. La raison en est simple : Gros boulot ! Long et épuisant. Je sors à peine la tête du sable, je suis crevé ... Je n'ai pas, bien entendu, poursuivi plus avant mon dernier arrêt. De plus, non...
Voilà 15 heures sans clopes. Comme j'ai pu l'écrire hier, je me sens curieusement calme et serein devant cet nouvel arrêt. Evidemment, certaines conversations dérivent vite et je me sens trés vite irrité mais je connais bien les symptômes maintenant....
Il y a quelques minutes que je viens d'envoyer ad patres mon dernier mégot. Je me surprends moi même à écrire ce qui suis : je suis convaincu, à cet instant , que je ne fumerai plus. Même en me relisant, je trouve ça énorme mais c'est ce que je ressent...
Beaucoup de réfléxions ces derniers jours ... Je ne peux plus être fumeur, cela ne me convient plus du tout. Comme je n'ai pas repris ma consommation d'un paquet/jour, je me suis dit que cela n'était peut être pas necessaire de continuer !!!! Alors, nouveau...
Bon, j'ai repris ! Mais tout le monde s'en doutait, non ?
Y a du mieux ! Journée longue mais productive freinée par un soudain coup de barre vers 18h qui m'a achevé. Profitant du week end et de ses amères réflexions sur ma nervosité du soir, je rentre chez moi à pied ( 3 km, c'est tranquille ) en oeuvrant pour...
Je gère assez mal mes journées en fait. Je bosse toute la journée sans une pause et le soir vers 19h/20h, je n'en peux plus ... Les clopes permettaient de se poser cinq minutes avant de repartir mais sans cette pause " forcée" il n'y a aucune raison d'arrêter...
/image%2F1369222%2F20170522%2Fob_5cf442_light-1668903-1920.jpg)
/image%2F1369222%2F20170328%2Fob_dcbdc8_nettoyer-son-foie-par-les-plantes.jpg)
/image%2F1369222%2F20170307%2Fob_df3a7e_traversc3a9e-du-desert-1.jpg)
/image%2F1369222%2F20170214%2Fob_e2fec6_addiction-tabac-900x400.jpg)