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Vaincre les addictions
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Une semaine ! c 'est peu et c'est déjà pas mal ! Je commence à être enrhumé et à ressentir de trés désagréables sensations dans la bouche. Le démazoutage a commençé ! J'ai une bonne énergie générale qui me donne des ailes ! Contrairement à l'arrêt de...
Hier soir, après une hournée bien remplie, j'ai eu la trés mauvaise idée de me boire une bière, puis une deuxième. J'ai cru que j'allais devenir fou tellement cela m'a donné envie. Pourtant, les premières gorgées ne présageaient que du bon ! et d'ailleurs,...
La nuit fut un poil meilleure que la précédente et toujours aussi peu reposante. Compensé tout de même par une énergie intérieure trés plaisante. J'ai commençer une cure de magnésium ce matin. Espérons que cela attenuera cette sensation de fatigue de...
La nuit fut hâché à intervalle métronimique. En somme, toutes les heures, j'ouvrais un oeil et le refermais aussitôt après un bref regard vers les chiffres luminiscents rouge de mon radio réveil. A chaque arrêt, je rencontre les mêmes symptômes, ainsi...
Bientôt 72 heures de défume ! Le week end ne fut pas des plus faciles mais la guerilla a du bon ! Non seulement, j'ai tenu mais j'ai pu en entamer cette journée de boulot trés sereinement. Faut reconnaître qu'il y a des effets immédiats à l'arrêt de la...
Tout compte fait, alors que je ne l'avais pas vraiment programmé, j'entame mon deuxième jour d'arrêt et m'en porte pas plus mal. Devant moi, caché dans une petite boite se trouve un vieux paquet de tabac à roulé. Si je dois craquer, je n'aurai pas des...
Je n'ai pas fumé de la journée et du coup n'ai pas l'intention de fumer ce soir. Je me sens irritable et nerveux mais je me sens également usé par tous ces arrêts et ces reprises. Aujourd'hui, je suis particulièrement fatigué. Je suis bon à pas grand...
J'ai reussi à ne pas fumer de la journée pendant ce week end. 3 / 4 clopes le soir et cela m'allait assez bien. ( du moins c'était mieux qu'un paquet tout viandé ). Pourtant, je ne peux dire que j'étais particulièrement heureux de fumer ces misérables...
Encore quelques cigarettes fumées aujourd'hui mais je persiste à ne pas retomber dans ma consommation de gros fumeur. De plus je ne fume que des roulées car j'ai constaté à quel point les cigarettes normales m'explosaient l'intérieur. J'ai beaucoup moins...
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