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Vaincre les addictions
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D'ici deux jours, ce sera la rentrée et ses vieilles habitudes ( bientôt 15 ans que je travaille au même endroit ). Je me sens calme et serein. Malgrè quelques apprehensions quant à l'influence de mes collègues fumeurs, je me sens bien parti pour finir...
Et vogue le navire ! Honnêtement, je pourrais compter, jusqu'à présent, le nombre d'envie sur les doigts de mes mains depuis l'arrêt. Ma seule véritable appréhension concerne la reprise du boulot lundi prochain. Car, durant les vacances, je n'ai quasiment...
Eh bien je profite de mes derniers jours de vacances à reorganiser un peu notre intérieur, qui a grand besoin de ce type de mènage ! A part une migraine lancinante et une petite toux de rien du tout, pas de symptômes particuliers. Toujours aucune envie....
Salut à tous, Me voilà de retour après trois semaines de vacances bien profitées ! Je fête dignement mon premier mois d'arrêt. Je n'ai donc pas fumé une seule taffe de quoi que ce soit et ce, sans la moindre difficulté. Ce qui m'a, par ailleurs, assez...
Bon, ben voilà, c'est la quille ! Un petit mot pour vous dire que je pars serein loin de toute tentation ( on verra ... ) J'en profite pour remercier tous les ex fumeurs, les non fumeurs et les fumeurs qui me soutiennent tout au long de ce périple. Je...
Une journée de plus en nosmokingland ! Aucune envie à signaler. Pas de symptômes physiques particulier. En toute logique, le monoxyde de carbone et la nicotine ont déserté totalement les derniers recoins de mon corps. Les nuits ne sont toujours pas des...
Les problématiques des jours précédents ont disparu. Cela peut revenir, j'en suis certain, mais pour le moment, je ne constate aucun stress. Physiquement, je constate que j'ai la capacité de me mettre la tête à l'envers. Objectivement, je trouve cela...
Je n'ai pas eu envie d'une clope de la journée. L'écrire m'étonne mais c'est vrai. Par contre, je n'ai pu resister à l'appel du demi offert par les collègues. Mais contrirement à hier, je savais que je ne fumerais pas. Alors pas de souci. Ce que j'ai...
Aujourd'hui, journée boulot. Cela n'a pas commençé facile et même si je me suis contenu, j'avoue avoir été fébrile ( je précise que je suis directeur d'une petite structure d'une quinzaine de personnes et donc que je dois assumer quelques responsabilités...
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