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Vaincre les addictions
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Oscillation
Oui, ça oscille. Entre le bon et le moins bon. Fumer ou ne pas fumer. Boire ou ne pas boire : Je n'ai toujours pas résolu le problème. Je veux dire, de manière définitive. Car si je m'habitue peu à peu, mon esprit me joue des tours et invente mille et...
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Une question de foie
Presque trois mois après avoir tourné la page du tabac et de l'alcool quotidien, j'entame une troisième étape, le nettoyage du général des armées : le foie ! Cela fait longtemps que je me demande comment régénérer son corps lorsqu'il a été malmené aussi...
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Dérapage contrôlé
Les jours se suivent et ne se ressemblent ... pas du tout. Voilà deux mois maintenant que j'ai franchi le pas et bien entendu la traversée oscille entre les hauts et les bas. Le premier mois, je dois dire, s'est déroulé à merveille. Une bonne pêche matinale,...
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39ème jour sans cigarettes
Je m'impressionne moi-même ! Plus d'un mois sans cigarettes ! Et pour tout dire, sans connaître de difficultés majeurs. Au contraire, ça va tellement bien ... que cela me parait suspect ! Quand j'écris que ça va bien, j'omet de dire que j'ai eu quelques...
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Si loin, si proche - 24ème jour sans tabac
C'est bien la première fois qu'il a fallu que je calcule depuis combien de jours j'avais arrêté de fumer. Peut-être le signe que je suis sur la bonne voie ?! A l'image de cette femme, seule dans ce décor sombre et sans horizon, j'ai passé une grande partie...
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Le grand saut
Finalement, après de longs mois à réfléchir aux différentes manières de se détoxifier, j'ai naturellement fait le grand saut et arrêter enfin le tabac. Voilà 14 jours maintenant que j'ai fumé ma dernière cigarette. J'avais bien entendu décider d'arrêter...
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En route pour la joie !
Excellente année à tous ! Je vous souhaite le meilleur et ce, dans tous les domaines. Pour celles et ceux qui souhaitent en profiter pour changer un peu leurs habitudes ( surtout les mauvaises ), je ne peux que vous y encourager et vous souhaiter de réussir...
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Plus d'internet ?
Après mes ennuis d'eau relatés lors de mon dernier article, voilà maintenant 3 semaines que je n'ai plus internet. J'ai pu, ce matin, récupérer une clé 3G qui fonctionne moyennement mais qui me permet de surfer, lentement mais sûrement, sur la toile....
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Un problème d'eau
Je parlais précédemment de la détox comme d'un long processus. En effet, la détox englobe un grand nombre de paramètres. D'abord lié à l'alimentation puis aux addictions en général, on peut l'étendre à certains aspects de la société, voir du système tout...
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La détox : entre nettoyage et conscience politique
La détox englobe pour moi deux aspects : nettoyage de son corps d'une part et réflexion et prise de position politique d'autre part. Aujourd'hui, dans notre monde moderne, l'un ne va pas sans l'autre. Pour commencer, prenons un exemple : Je décide de...
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Bon, ben pour le moment ça roule. Je me suis bien occupé ce week end à bosser pour la baraque. Donc bricolage, mini chantier, je n'ai pas vu le temps passer. Cependant, j'ai connu un début de matinée plutôt tendu. J'ai senti qu'il fallait pas venir me...
Dèjà 4ème jour. ça passe à une vitesse... Pas trop le temps de penser à cet arrêt. Je le vis plutôt bien même si je suis plutôt speed ... et insomniaque. Se profile le week end, j'ai hâte de débrancher un peu. Le fait de ne plus boire passe plutôt bien...
Voilà 21 heures et des poussières que je ne fume plus. J'ai un peu tarder sur ma date prévue mais quelques imprévus m'ont fait repousser de quelques heures l'arrêt. C'est toujours aussi passionnant à vivre ! J'ai senti dans la journée que le speed me...
Les jours passent et je me dis qu'il est grand temps de changer de chemin. Une bronchite chronique m'a attaqué voici quelques jours. Je connais bien la bête. Pour l'avoir subi souvent ces dernières années, je sais bien qu'elle annonce des choses pas faciles....
Ce que je n'avais pas dit dans mes précédents articles, c'est le choix que j'avais arrêté pour ce nouvel arrêt. J'ai voulu l'anticiper, préssentant que c'était possible mais honnêtement je n'étais pas trés convaincu. Du coup, vers 16h après une réunion...
Cela peut paraître curieux mais ces derniers jours, en réfléchissant à tout ça, j'ai été pris de nostalgie. Les jours sans cigarettes et sans alcool me manquent ! Depuis deux, trois jours, je suis patraque, peut être le début d'une bronchite ou tout autre...
Ma dernière entrée dans ce journal du 26 août. Entre le 27 et hier, j'ai vécu à un rythme infernal, n'allumant mon ordinateur que pour consulter mes mails, et encore ! Bref, je n'ai guère eu le temps de me préoccuper de mes résolutions. Je n'ai fait aucun...
J'ai passé la quasi totalité du mois d'août sans fumer. Dix jours par ci, 5 jour par là ... En définitive, je n'ai pas réussi à stopper complétement la cigarette. La raison ? L'alcool ! J'ai donc décidé d'arrêter l'alcool dans un premier temps. Car force...
Il a bien fallu que je me calme deux minutes. Cette sorte d'entreprise effrénée ne peut avoir de sens si elle est vécu dans la précipitation. Il a fallu que je retrouve un peu seul pour débattre de tout cela avec moi même. Je me sens alors beaucoup plus...
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