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Vaincre les addictions
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Oscillation
Oui, ça oscille. Entre le bon et le moins bon. Fumer ou ne pas fumer. Boire ou ne pas boire : Je n'ai toujours pas résolu le problème. Je veux dire, de manière définitive. Car si je m'habitue peu à peu, mon esprit me joue des tours et invente mille et...
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Une question de foie
Presque trois mois après avoir tourné la page du tabac et de l'alcool quotidien, j'entame une troisième étape, le nettoyage du général des armées : le foie ! Cela fait longtemps que je me demande comment régénérer son corps lorsqu'il a été malmené aussi...
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Dérapage contrôlé
Les jours se suivent et ne se ressemblent ... pas du tout. Voilà deux mois maintenant que j'ai franchi le pas et bien entendu la traversée oscille entre les hauts et les bas. Le premier mois, je dois dire, s'est déroulé à merveille. Une bonne pêche matinale,...
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39ème jour sans cigarettes
Je m'impressionne moi-même ! Plus d'un mois sans cigarettes ! Et pour tout dire, sans connaître de difficultés majeurs. Au contraire, ça va tellement bien ... que cela me parait suspect ! Quand j'écris que ça va bien, j'omet de dire que j'ai eu quelques...
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Si loin, si proche - 24ème jour sans tabac
C'est bien la première fois qu'il a fallu que je calcule depuis combien de jours j'avais arrêté de fumer. Peut-être le signe que je suis sur la bonne voie ?! A l'image de cette femme, seule dans ce décor sombre et sans horizon, j'ai passé une grande partie...
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Le grand saut
Finalement, après de longs mois à réfléchir aux différentes manières de se détoxifier, j'ai naturellement fait le grand saut et arrêter enfin le tabac. Voilà 14 jours maintenant que j'ai fumé ma dernière cigarette. J'avais bien entendu décider d'arrêter...
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En route pour la joie !
Excellente année à tous ! Je vous souhaite le meilleur et ce, dans tous les domaines. Pour celles et ceux qui souhaitent en profiter pour changer un peu leurs habitudes ( surtout les mauvaises ), je ne peux que vous y encourager et vous souhaiter de réussir...
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Plus d'internet ?
Après mes ennuis d'eau relatés lors de mon dernier article, voilà maintenant 3 semaines que je n'ai plus internet. J'ai pu, ce matin, récupérer une clé 3G qui fonctionne moyennement mais qui me permet de surfer, lentement mais sûrement, sur la toile....
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Un problème d'eau
Je parlais précédemment de la détox comme d'un long processus. En effet, la détox englobe un grand nombre de paramètres. D'abord lié à l'alimentation puis aux addictions en général, on peut l'étendre à certains aspects de la société, voir du système tout...
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La détox : entre nettoyage et conscience politique
La détox englobe pour moi deux aspects : nettoyage de son corps d'une part et réflexion et prise de position politique d'autre part. Aujourd'hui, dans notre monde moderne, l'un ne va pas sans l'autre. Pour commencer, prenons un exemple : Je décide de...
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Comme je l'ai souvent fait, je ne suis pas passé à l'acte. Pour les mêmes raisons que d'habitude. Envie d'en profiter encore un peu. Mais ceci est un piège et j'ai passé la semaine à réflechir sur le sujet. Lors de mon arrêt prolongé en 2009 / 2010, j'avais...
Quasiment une année sans m'être rendu sur ce blog. Et bien evidemment, je n'ai rien arrêté durant cette période. Quelques tentatives, ici et là, mais rien de bien constant. La preuve, je suis encore fumeur et je ne manque jamais d'alcool dans mes placards....
Après des moments de speed la semaine dernière, voici venir le week end, tant attendu. Quelques canettes histoire de se détendre, baisse de vigilance, et vas y quelques taffes histoire d'être bien. Et bien, pas du tout, je crois que le temps est venu...
L'énergie est revenu ! Un peu trop mais c'est normal. On dirait toujours un feu d'artifice. Journée très longue mais productive. Content mais méfiant. 48 heures de bonheur mais rien n'est fait. En tous cas, ça fait du bien, de ni boire ni fumer.
Eh oui bis car une fois de plus ... Après une reprise à la fin de la semaine dernière, je me suis bien terminé ce week end. C'est bien simple, je n'arrivai plus ni à boire ni à fumer. Je fus un vrai loque tout le week end. C'est simple, ça ne peut pas...
Et c'est reparti ! Hier soir, je fumais. Après avoir écrasé une cigarette qui m'avait particulièrement irrité. Je me suis dit : " allez ça va bien, ça suffit comme ça". J'avais bien décidé de ne pas replonger mais je n'avais rien programmé de précis....
Cela m'a pris en traître. Je ne m'y attendais pas du tout ... ça marchait bien, c'était tranquille mais speed et puis mardi soir lors d'une bonne prise de tête avec ma moitié, Vlan, dans le dos ! Un vrai dérapage sur peau de banane. Bref, le temps de...
Tout est dans le titre ! Je reviens très vite !!!
Si mentalement, je me sens plutôt bien. Physiquement, je me sens tendu de partout. Et surtout un peu l'impression d'être dans la peau de Bip le coyotte. Je ne m'arrête jamais. Faut que je parvienne à calmer ça dans les jours qui viennent. Incroyable cette...
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