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Vaincre les addictions
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Oscillation
Oui, ça oscille. Entre le bon et le moins bon. Fumer ou ne pas fumer. Boire ou ne pas boire : Je n'ai toujours pas résolu le problème. Je veux dire, de manière définitive. Car si je m'habitue peu à peu, mon esprit me joue des tours et invente mille et...
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Une question de foie
Presque trois mois après avoir tourné la page du tabac et de l'alcool quotidien, j'entame une troisième étape, le nettoyage du général des armées : le foie ! Cela fait longtemps que je me demande comment régénérer son corps lorsqu'il a été malmené aussi...
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Dérapage contrôlé
Les jours se suivent et ne se ressemblent ... pas du tout. Voilà deux mois maintenant que j'ai franchi le pas et bien entendu la traversée oscille entre les hauts et les bas. Le premier mois, je dois dire, s'est déroulé à merveille. Une bonne pêche matinale,...
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39ème jour sans cigarettes
Je m'impressionne moi-même ! Plus d'un mois sans cigarettes ! Et pour tout dire, sans connaître de difficultés majeurs. Au contraire, ça va tellement bien ... que cela me parait suspect ! Quand j'écris que ça va bien, j'omet de dire que j'ai eu quelques...
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Si loin, si proche - 24ème jour sans tabac
C'est bien la première fois qu'il a fallu que je calcule depuis combien de jours j'avais arrêté de fumer. Peut-être le signe que je suis sur la bonne voie ?! A l'image de cette femme, seule dans ce décor sombre et sans horizon, j'ai passé une grande partie...
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Le grand saut
Finalement, après de longs mois à réfléchir aux différentes manières de se détoxifier, j'ai naturellement fait le grand saut et arrêter enfin le tabac. Voilà 14 jours maintenant que j'ai fumé ma dernière cigarette. J'avais bien entendu décider d'arrêter...
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En route pour la joie !
Excellente année à tous ! Je vous souhaite le meilleur et ce, dans tous les domaines. Pour celles et ceux qui souhaitent en profiter pour changer un peu leurs habitudes ( surtout les mauvaises ), je ne peux que vous y encourager et vous souhaiter de réussir...
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Plus d'internet ?
Après mes ennuis d'eau relatés lors de mon dernier article, voilà maintenant 3 semaines que je n'ai plus internet. J'ai pu, ce matin, récupérer une clé 3G qui fonctionne moyennement mais qui me permet de surfer, lentement mais sûrement, sur la toile....
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Un problème d'eau
Je parlais précédemment de la détox comme d'un long processus. En effet, la détox englobe un grand nombre de paramètres. D'abord lié à l'alimentation puis aux addictions en général, on peut l'étendre à certains aspects de la société, voir du système tout...
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La détox : entre nettoyage et conscience politique
La détox englobe pour moi deux aspects : nettoyage de son corps d'une part et réflexion et prise de position politique d'autre part. Aujourd'hui, dans notre monde moderne, l'un ne va pas sans l'autre. Pour commencer, prenons un exemple : Je décide de...
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Vous allez pas croire à ce yoyo infernal et pourtant... J'ai tenu trois jours. Une fois débarassé des principaux symptômes de sevrage physique, qu'est ce que j'ai pu faire ? Eh bien, je me suis bu un demi et j'ai bu une cigarette. La soirée qui suivit...
En ce qui me concerne, arrêter de fumer un mercredi n'était pas forcément une idée si intelligente que ça. En gros, c'est ma pire journée de la semaine ! Pourtant, la matinée s'est déroulé trés tranquillement et le reste de la journée aussi. A l'exception...
Jour colère. Des journées comme ça, j'espère que personne n'en vit deux d'affilée ! Colère envers moi-même d'abord puisque je n'ai pas pu m'empêcher de m'en allumer une. Colère envers tout le monde parce que j'ai vécu une journée de merde à cause de personnes...
J'ai mis un temps fou à me sortir la tête du sable. Un milliard de raisons, au moins, un milliard d'excuses, pour sûr. Pas d'accès à Internet pendant des siècles, bref, pas beaucoup de nouvelles, bonnes ou mauvaises. Hier soir, j'ai en eu assez de reculer...
Je me suis levé ce matin plutôt énervé mais j'ai pu passer la matinée sans une clope. Vers midi, j'apprends la mort d'un collègue que j'estimais beaucoup. Je ne craque pas pour autant mais un démon insidieux ( bien connu des toxicomanes en tous genres...
Bonsoir à tous, J'ai disparu pour des raisons qui n'ont rien à voir avec le schmilblik. Cependant, j'ai craqué et je profite d'un nouvel arrêt pour revenir sur ce blog. J'ai eu quelques ennuis de santé qu'il m'a fallu gérer. ( rien à voir avec la clope...
Beaucoup de réflexion ces derniers jours. Sur ma dépendance en général mais aussi et surtout sur le fait de franchir le cap et de passer définitivement de " l'autre côté ". Après ces années d'excés, je me vois bien vivre loin de tout ça, dans le calme...
Je commence à me sentir vraiment libéré. J'ai l'impression d'être sorti de la sphère d'influence de la cigarette. rien n'est moins sûr bien évidemment et la prudence reste de mise. Ce matin, je me suis levé avec une impression d'etouffement pas trés agréable...
Je suis particulièrement content de ces jours qui défilent loin de toute pollution nicotinique et goudronneuse. J'ai parfois l'impression d'être au monastère mais finalement ce n'est pas déplaisant après tant d'années de défonce diverse et variée. J'ai...
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