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Vaincre les addictions
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Oscillation
Oui, ça oscille. Entre le bon et le moins bon. Fumer ou ne pas fumer. Boire ou ne pas boire : Je n'ai toujours pas résolu le problème. Je veux dire, de manière définitive. Car si je m'habitue peu à peu, mon esprit me joue des tours et invente mille et...
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Une question de foie
Presque trois mois après avoir tourné la page du tabac et de l'alcool quotidien, j'entame une troisième étape, le nettoyage du général des armées : le foie ! Cela fait longtemps que je me demande comment régénérer son corps lorsqu'il a été malmené aussi...
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Dérapage contrôlé
Les jours se suivent et ne se ressemblent ... pas du tout. Voilà deux mois maintenant que j'ai franchi le pas et bien entendu la traversée oscille entre les hauts et les bas. Le premier mois, je dois dire, s'est déroulé à merveille. Une bonne pêche matinale,...
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39ème jour sans cigarettes
Je m'impressionne moi-même ! Plus d'un mois sans cigarettes ! Et pour tout dire, sans connaître de difficultés majeurs. Au contraire, ça va tellement bien ... que cela me parait suspect ! Quand j'écris que ça va bien, j'omet de dire que j'ai eu quelques...
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Si loin, si proche - 24ème jour sans tabac
C'est bien la première fois qu'il a fallu que je calcule depuis combien de jours j'avais arrêté de fumer. Peut-être le signe que je suis sur la bonne voie ?! A l'image de cette femme, seule dans ce décor sombre et sans horizon, j'ai passé une grande partie...
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Le grand saut
Finalement, après de longs mois à réfléchir aux différentes manières de se détoxifier, j'ai naturellement fait le grand saut et arrêter enfin le tabac. Voilà 14 jours maintenant que j'ai fumé ma dernière cigarette. J'avais bien entendu décider d'arrêter...
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En route pour la joie !
Excellente année à tous ! Je vous souhaite le meilleur et ce, dans tous les domaines. Pour celles et ceux qui souhaitent en profiter pour changer un peu leurs habitudes ( surtout les mauvaises ), je ne peux que vous y encourager et vous souhaiter de réussir...
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Plus d'internet ?
Après mes ennuis d'eau relatés lors de mon dernier article, voilà maintenant 3 semaines que je n'ai plus internet. J'ai pu, ce matin, récupérer une clé 3G qui fonctionne moyennement mais qui me permet de surfer, lentement mais sûrement, sur la toile....
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Un problème d'eau
Je parlais précédemment de la détox comme d'un long processus. En effet, la détox englobe un grand nombre de paramètres. D'abord lié à l'alimentation puis aux addictions en général, on peut l'étendre à certains aspects de la société, voir du système tout...
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La détox : entre nettoyage et conscience politique
La détox englobe pour moi deux aspects : nettoyage de son corps d'une part et réflexion et prise de position politique d'autre part. Aujourd'hui, dans notre monde moderne, l'un ne va pas sans l'autre. Pour commencer, prenons un exemple : Je décide de...
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Tout d'abord merci pour vos encouragements. ça aide forcément ! J'ai pu enfin dormir un peu mieux cette nuit. Je remarque toutefois que je n'arrive pas bien à contrôler certaines sautes d'humeurs ( soudain j'explose et pfuuit ça se dégonfle ). Bref, ce...
Quand je pense à tout ce que l'on doit traverser pour arrêter de fumer, c'est vraiment trop con de reprendre ! Mais bon si cela était vraiment simple, ça se saurait ! Impossible de passer une nuit complète. Je me reveille toutes les heures et malgré cela,...
ça y est ! Enfin, j'ai pu arrêter de nouveau. Je n'ai pu raconter mes premières journées faute de connexion internet. A part dimanche ou cela a tiré quelque peu, je n'ai qu'une chose à dire : je suis heureux d' avoir franchi le cap à nouveau car après...
Voilà bientôt un mois que j'ai repris. A part une vraie galère de tous les jours, peu de clopes qui me confortent dans l'idée de continuer. Je repars donc vers une nouvelle tentative, la bonne ? J'ai tellement tenté le coup que désormais j'ai du mal à...
J'ai repris ( sic ) Quel calvaire ... Je ne me suis pas encore fixé une nouvelle date d'arrêt mais franchement cela ne saurait tarder !
Drôle de titre, n'est il pas ? J'ai décidé, pour être tout à fait honnête avec moi même de reprendre le compte des jours à zero. Mais je n'oublie pas que je n'ai pas fumé pendant 4 mois ( d'ou le compte entre parenthèses ). Clair ? Bref, après tout peu...
- 9 jours de fumette.... egale 150 jour... Je garderais ce compte si toutefois je ne recraque pas à nouveau. J'ai donc refumer durant une petite dizaine de jours. Quelques clopes par jours ... J'ai vite senti que je ne pouvais pas me permettre de prendre...
Les jours passent. Et le blog se délasse. Pour une raison fort simple, ma foi j'ai craqué, une fois de plus, pour la coquine. Rien de bien méchant quelques clopes dans la journée. Croyez le ou non, mes amis je vais arrêter de nouveau car aussi bonne soit...
Finalement, ne pas fumer n'est pas si difficile. Mais il subsiste un manque. Cela me donne l'impression d'avoir été chassé du paradis originel et de fouiner ici et là à la recherche de ce lieu perdu. Du coup, quand j'ai en vie de fumer, je bois. Dure...
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