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Vaincre les addictions
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Oscillation
Oui, ça oscille. Entre le bon et le moins bon. Fumer ou ne pas fumer. Boire ou ne pas boire : Je n'ai toujours pas résolu le problème. Je veux dire, de manière définitive. Car si je m'habitue peu à peu, mon esprit me joue des tours et invente mille et...
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Une question de foie
Presque trois mois après avoir tourné la page du tabac et de l'alcool quotidien, j'entame une troisième étape, le nettoyage du général des armées : le foie ! Cela fait longtemps que je me demande comment régénérer son corps lorsqu'il a été malmené aussi...
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Dérapage contrôlé
Les jours se suivent et ne se ressemblent ... pas du tout. Voilà deux mois maintenant que j'ai franchi le pas et bien entendu la traversée oscille entre les hauts et les bas. Le premier mois, je dois dire, s'est déroulé à merveille. Une bonne pêche matinale,...
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39ème jour sans cigarettes
Je m'impressionne moi-même ! Plus d'un mois sans cigarettes ! Et pour tout dire, sans connaître de difficultés majeurs. Au contraire, ça va tellement bien ... que cela me parait suspect ! Quand j'écris que ça va bien, j'omet de dire que j'ai eu quelques...
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Si loin, si proche - 24ème jour sans tabac
C'est bien la première fois qu'il a fallu que je calcule depuis combien de jours j'avais arrêté de fumer. Peut-être le signe que je suis sur la bonne voie ?! A l'image de cette femme, seule dans ce décor sombre et sans horizon, j'ai passé une grande partie...
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Le grand saut
Finalement, après de longs mois à réfléchir aux différentes manières de se détoxifier, j'ai naturellement fait le grand saut et arrêter enfin le tabac. Voilà 14 jours maintenant que j'ai fumé ma dernière cigarette. J'avais bien entendu décider d'arrêter...
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En route pour la joie !
Excellente année à tous ! Je vous souhaite le meilleur et ce, dans tous les domaines. Pour celles et ceux qui souhaitent en profiter pour changer un peu leurs habitudes ( surtout les mauvaises ), je ne peux que vous y encourager et vous souhaiter de réussir...
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Plus d'internet ?
Après mes ennuis d'eau relatés lors de mon dernier article, voilà maintenant 3 semaines que je n'ai plus internet. J'ai pu, ce matin, récupérer une clé 3G qui fonctionne moyennement mais qui me permet de surfer, lentement mais sûrement, sur la toile....
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Un problème d'eau
Je parlais précédemment de la détox comme d'un long processus. En effet, la détox englobe un grand nombre de paramètres. D'abord lié à l'alimentation puis aux addictions en général, on peut l'étendre à certains aspects de la société, voir du système tout...
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La détox : entre nettoyage et conscience politique
La détox englobe pour moi deux aspects : nettoyage de son corps d'une part et réflexion et prise de position politique d'autre part. Aujourd'hui, dans notre monde moderne, l'un ne va pas sans l'autre. Pour commencer, prenons un exemple : Je décide de...
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Très franchement, je suis assez surpris. Peut être est ce dû à la rentrée mais je n'ai eu aucune envie de clope durant cette semaine. Je n'ai pas bu une goutte d'alcool, j'ai mangé raisonnablement, je me suis remis au sport, je me suis couché tôt et levé...
Je suis libre ! Du moins, c'est l'impression que j'ai aujourd'hui. 4 mois de vie sans fumée ( ou quasi mais si peu ... ) J'ai tout de même repris du poids pendant les vacances et j'aimerai éviter de ressembler à un ballon à la fin de l'année alors je...
Coucou les gens ! Me revoilà et toujours d'aplomb ! Comme je l'avais écris au début août, j'avais quelque peu briser la sacro sainte loi du no taf no clope en fumant quelques joints. Ce ne fut pas facile mais j'ai pu reprendre la route sans stress et...
Le temps laissé à mon organisme pour se débarasser de ces facheux joints qui ont failli m'avoir, me voilà sur le départ pour quelques jours de vacances loin du vacarme urbain. J'en ai plus que besoin car le moindre bruit m'horripile. En tout cas, elles...
Après quelques jours à m'être laissé aller à fumer quelques joints, j'ai commençé à m'énerver. Non pas que je me sentes coupable mais j'ai pu constater à quel point, aussi récréatif que cela soit, je ne voue plus aucun interêt à la fume. Bon la cigarette,...
1700 clopes évitées ... ça commence à faire du chiffre ... personnellement, je suis impressionné de tout ce que l'on peut fumer en aussi peut de temps ( moins de trois mois ). Sinon, je suis dans la phase délicate des 3 premiers mois. Du moins parait-il...
Alors les gens, on déserte ... Franchement, vu l'époque, vu le sujet, je ne suis pas surpris ! Depuis plusieurs jours, j'ai trés envie de fumer. Je viens de me fumer une latte de jam pure et franchement cela fait du bien ! Mais bon sang que c'est dangereux....
Quand on commence le sevrage, le sommet de la montagne semble inaccessible puis peu à peu, on s'aperçoit que l'on n'y pense plus tout le temps, que l'on commence à "switché" vers un autre monde. Je n'envie plus les fumeurs. Au contraire, j'aimerai tellement...
Plus les jours passent, moins je sais comment je m'appelle. Les vacances sont encore loin mais franchement c'est maintenant que je devrais les prendre ! Je suis ... totalement retamé. Je suis liquide, comme on dit. Je me fais des journées de 15 / 17 h...
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