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Journal de détox

Journal de détox

Vaincre les addictions


127ème jour

Publié par Taedwyn sur 5 Septembre 2008, 18:45pm

Catégories : #Journal

Très franchement, je suis assez surpris.
Peut être est ce dû à la rentrée mais je n'ai eu aucune envie de clope durant cette semaine. Je n'ai pas bu une goutte d'alcool, j'ai mangé raisonnablement, je me suis remis au sport, je me suis couché tôt et levé tôt, bref, je n'ai guère encouragé la reprise.
Voir les autres fumer ne provoque chez moi aucune réaction. Je reste avec eux, profitant d'être un peu dehors, discutant de choses et d'autres comme j'aurai pu le faire avec une clope. Je ne jurerai rien mais c'est trés agréable de sentir que la dépendance psychologique s'éloigne à grands pas désormais. Etant coutumier de l'arrêt, je me méfie de l'effet boomerang  et Dieu sait ( ou un autre ) si je refumerai un jour.
Je commence à me dire qu'il est possible "d'oublier" l'acte de fumer car maintenant il se passe de longues heures sans que j'y pense une seule minute.
A mesure que le temps passe, je tente de trouver des paliatifs à ma polytoxicomanie ( alcool, tabac, cannabis ) et j'avoue que les raids sportifs m'attirent de plus en plus. Cela peut paraître curieux venant d'un gars n'ayant pas pratiqué d'exercice physique depuis la sortie de " Titanic " mais j'avoue que cela me titille bien.
Dans l'intervalle, je tente de me remettre en forme doucement mais surement.
En tous cas, quel bonheur d'être non fumeur !
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T
Bon courage à toi Marie !
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M
J'attaque l'arret de la cigarette et je viens de lire quelques passages de ces journees sans tabac.<br /> Bravo.<br /> je vais essayer d'etre aussi forte que vous
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