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Vaincre les addictions
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Voilà plus d'un an que je me suis imposé de terminer tout ce que j'avais en tête et qui faisaient office de friches industrielles dans ma vie. Je suis bienheureux d'arriver au terme de cette liste et je n'en suis qu'a quelques encablures. C'est ainsi...
Me voici rendu au cap des deux semaines. Franchement, je sens que je quitte ma défrome de fumeur. Mes doigts déjaunissent, mes dents blanchissent, je respire mieux. Je suis moins essoufflé à l'effort. J'ai une bonne énergie et plus du tout d'idées noires....
Après quelques jours en mode speed, je me réveille ce matin en mode plomb. Impossible d'ouvrir les yeux et de les maintenir plus de 5 minutes. Café, douche, re-café, jus d'orange ... rien n'y fait. Je crois qu'aujourd'hui sera une journée-brouillard....
Lors de mon précédent arrêt, je tombais en fin de journée dans un sommeil de plomb. Les jambes lourdes, le corps encombré, je m'écroulais comme un sac dans mon lit dès que je le pouvais. C'est donc avec une certaine apprehension que j'ai entamé ce dernier...
Voilà, j'entame ma deuxième semaine de sevrage. Plutôt dans le bon état d'esprit ! Je remarque tout de même une différence certaine avec mes précédents arrêts. Je suis moins plombé de fatigue. Je n'observe pas du tout d'effet de demazoutage et je me sens...
Je suis sur les rives de la première semaine sans cigarette. Tout se passe bien. Tout est "normal", c'est à dire pas vraiment d'envies mais quelques moments d'irritation et de nervosité à signaler tout de même. Alors en chiffres et pour les nouveaux,...
Les journées sont devenues à la fois plus longues et plus intenses. Ne prenant plus de pauses, j'ai l'impression de ne jamais arrêter. Je sais qu'il va me falloir gérer cet aspect là car, dans mon souvenir, au bout d'un moment, ça rend un peu marteau...
Pour être tout à fait honnête, je ne m'attendais pas à tenir le coup sur cet arrêt. Vu que je l'ai décidé deux jours avant, je me disais que c'était encore une tentative de plus. Pourtant, j'ai le sentiment d'être convaincu. Chouette, non ? Bon, vous...
Ce matin, au réveil, je fus pris d'un sentiment de bien être comme il m'en était pas arrivé depuis longtemps. J'ai d'ailleurs passé une partie de la journée à méditer sur l'aspect lethargique du fumeur. En fait, on ne se rend même plus compte de l'état...
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