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Journal de détox

Journal de détox

Vaincre les addictions


38ème jour

Publié par Taedwyn sur 31 Août 2009, 18:38pm

Catégories : #Journal

Reprise.
La journée s'est globalement bien passée.
SUr la fin, cependant, ça a commençé à tirer un peu. Rien de bien méchant mais tout de même mon appréhension des derniers jours n'était pas sans fondement.
Pour fêter la rentrée, nous avons organisé un petit pot. Je me suis dit que je n'allais pas faire le lourd et du coup j'ai bu quelques canettes de bières. Très agréable au demeurant mais aux antipodes de ce que je souhaitais vivre en ces jours de rentrée.
En tous cas, cela ne m'a pas donner envie de fumer plus que ça !
Mais je n'ai aucune envie de compenser par l'alcool qui est , rappelons le, un danger pour nombre d'entre nous !
Devant me lever trés tôt dans les prochains jours, je ne pourrais, de toute façon, suivre un rythme quotidien mais tout de même j'aurais pu resister, ce n'était pas si difficile !
Je sais que le plus important est de ne pas succomber à la cigarette mais loin de moi l'idée de substituer le tabac par l'alcool !
Alors soyons raisonnable et allons nous coucher !
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J
Tu as su être raisonnable avec l'alcool, bravo ! J'ai l'impression que tu réalises très bien qu'il ne s'agit pas de s'habituer à se priver de tabac et d'alcool, mais d'apprendre à gérer la réalité autrement qu'avec ces béquilles. Tant mieux, c'est comme ça que ce sera durable ! Bon vent à toi, et bonne soirée !
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