42ème jour

Publié par Taedwyn sur 4 Septembre 2009, 08:34am

Catégories : #Journal

Les petites faiblesses de ces derniers jours m'ont achevé hier.
En milieu d'après midi, j'ai dû rentrer chez moi, dans un état second. Nez bouché, vision brumeuse, courbatures : j'étais raplapla ! A 18 heures, je dormais ...
Ce matin, ça va mieux mais je me sens toujours un peu dans le coton.
Est ce lié au tabac ? Je ne sais pas ( on peut pas tout lui mettre sur le dos ! )
C'est vrai qu'on est plus fragilisé après avoir fumé, les muqueuses sont sensibles et le corps tout entier ne peut oublier, comme par magie, les attaques perpétuelles des innombrables poisons que l'on a pris plaisir à s'infliger pendant si longtemps.
Quoi qu'il en soit, aujourd'hui, pas beaucoup d'énergie mais le moral est bon !

En cette journée de grisaille, voici un peu de bonheur ...

40ème jour

44ème jour

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04/09/2009 10:19

Six semaines de défume, ce n'est pas encore le moment où le corps redevient léger. Résister aux envies, apprendre à gérer ses émotions autrement que par la nicotine, sont des acitivités fatigantes. Le repos est important. Prends bien soin de toi, et accorde-toi bien le droit de baisser un peu ton niveau d'exigence habituel. La grande forme reviendra d'autant plus vite que tu ne seras pas allé jusqu'à l'épuisement !

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