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Après une journée quelque peu passé dans le potage, me revoilà frais et dispo. Je continue sur ma lançé en oubliant ces malheureuses tafs de ce week end. Un peu de sport ( que je pratique depuis quelque mois maintenant ) me permet de positiver et d'être plus dans l'action. Pas facile de s'y mettre mais une fois que c'est parti, cela en devient grisant.
J'ai constaté qu'avec une heure de sport par jour ( découpé en plusieurs parties : etirements, jogging, velo ... )
l'envie de fumer disparaissait beaucoup plus vite.
Bref, tout se joue dans la longueur. sport y compris.
Mais moi, je suis impatient de nature alors je crois que ça va paraitre long !
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