13ème jour ( 13 mai 2008 )

Publié par Taedwyn sur 4 Juin 2008, 21:04pm

Catégories : #Journal

Ce n'est pas mon premier arrêt et loin de là ( une bonne vingtaine de fois !! depuis dix ans )
Le 3/4 de ces arrêts, voir plus de 95%, ont été vécu dans l'ignorance totale des symptômes liés au sevrage tabagique.
En gros, même si je perseverais, je ne parvenais pas à comprendre quel serait le déclic qui me permettrait d'arrêter définitivement et chaque arrêt me rendait fou.
Les arrêts et les années aidant, j'ai pu enfin aborder le problème d'une manière plus calme et plus raisonné :
je suis esclave d'une drogue, je veux redevenir libre.

Aujourd'hui, 13 mai, 13ème jour d'arrêt.
Deux choses importantes, malgré des sautes d'humeur parfois violentes et des envies de dormir ressemblant à de véritables chappes de plomb, le sevrage physique se passe bien.
Un gout de cendres et de sang perdure mais je sais que c'est tout à fait normal. Depuis quelques jours, je tousse
et je suis trés enrhumé.
Ai le sentiment que mon corps reprends le contrôle et entame un sacré nettoyage.
Au niveau psychologique, tout se passe bien, je n'ai aucune envie d'une cigarette.
A demain...

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