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En furetant dans le blog, je suis retombé sur un post de l'année dernière : "155ème jour" ou je décris brièvement ma rechute.
C'était à ce moment là ma plus grande période de sevrage. Alors que j'approche à grands pas de cette nouvelle étape, je dois reconnaître que je me sens à des années lumières des sensations de l'an passé. D'ailleurs, grande diffèrence avec l'arrêt de 2008, depuis que j'ai arrêté le 25 juillet dernier, je n'ai pas tiré une latte de quoi que ce soit et cela, en soi, est déjà un exploit personnel.
Si tout va bien ( et je vois pas pourquoi il n'en serait pas ainsi ! ) je devrais logiquement entamer 2010 en ex-fumeur et fêter mes six mois de sevrage fin janvier !
Pour l'heure, la gestion au quotidien reste identique. Aucune envie de fumer mais des moments de sensations étranges ou le vide m'appelle. Pour le combler, je mange un peu plus et ça passe.
Je parviens à ne boire qu'une fois par semaine, le week end, de manière festive. Je décline toute proposition la semaine et m'effforce de ne pas craquer en solo.
Ne perdant plus de temps à me griller ces sucettes à cancer, je profite mieux de mon temps. C'est trés agréable de ne pas avoir à courir le dimanche pour trouver un tabac d'ouvert, c'est délicieux de ne pas avoir à chercher son briquet, de ne pas avoir à se geler dehors pour s'en griller une, de ne plus avoir à tousser comme un damné le matin au réveil. Quelle libération !
C'était à ce moment là ma plus grande période de sevrage. Alors que j'approche à grands pas de cette nouvelle étape, je dois reconnaître que je me sens à des années lumières des sensations de l'an passé. D'ailleurs, grande diffèrence avec l'arrêt de 2008, depuis que j'ai arrêté le 25 juillet dernier, je n'ai pas tiré une latte de quoi que ce soit et cela, en soi, est déjà un exploit personnel.
Si tout va bien ( et je vois pas pourquoi il n'en serait pas ainsi ! ) je devrais logiquement entamer 2010 en ex-fumeur et fêter mes six mois de sevrage fin janvier !
Pour l'heure, la gestion au quotidien reste identique. Aucune envie de fumer mais des moments de sensations étranges ou le vide m'appelle. Pour le combler, je mange un peu plus et ça passe.
Je parviens à ne boire qu'une fois par semaine, le week end, de manière festive. Je décline toute proposition la semaine et m'effforce de ne pas craquer en solo.
Ne perdant plus de temps à me griller ces sucettes à cancer, je profite mieux de mon temps. C'est trés agréable de ne pas avoir à courir le dimanche pour trouver un tabac d'ouvert, c'est délicieux de ne pas avoir à chercher son briquet, de ne pas avoir à se geler dehors pour s'en griller une, de ne plus avoir à tousser comme un damné le matin au réveil. Quelle libération !
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