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Journal de détox

Journal de détox

Vaincre les addictions


Y a plus qu'à !

Publié par Taedwyn sur 7 Septembre 2013, 14:09pm

Comme je l'ai souvent fait, je ne suis pas passé à l'acte. Pour les mêmes raisons que d'habitude. Envie d'en profiter encore un peu. 

Mais ceci est un piège et j'ai passé la semaine à réflechir sur le sujet. Lors de mon arrêt prolongé en 2009 / 2010, j'avais réussi à avoir le bon état d'esprit et je n'avais pas ressenti de difficultés particulières. Malgré tout, mon déconditionnement n'était pas complet et je suis retombé dans le piège.

J'ai donc réfléchi sérieusement au moment le plus opportun et j'ai décidé de profiter de l'absence de ma femme pendant une semaine pour arrêter. Car, à relire ce journal, je m'aperçois à quel point les premiers jours de sevrage étaient souvent mis à mal par des altercations avec ma moitié.

Les enfants ne sont pas forcément source de silence et de calme mais curieusement je me sens plus à l'aise avec eux quand je ne fume pas.

Dans une semaine, je suis en vacances. Le schéma me paraît, à défaut d'être idéal, plutôt pas mal.

Je n'ai pas besoin de refaire le tour des raisons qui me poussent à l'arrêt, elles n'ont pas bougé et sont communes au plus grand nombre.

Maintenant, il faut que je cesse de reculer. Je suis au bord du plongeoir.

Y a plus qu'à !

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