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Journal de détox

Journal de détox

Vaincre les addictions


21 heures

Publié par Taedwyn sur 2 Octobre 2012, 19:41pm

Catégories : #Journal

Voilà 21 heures et des poussières que je ne fume plus. J'ai un peu tarder sur ma date prévue mais quelques imprévus m'ont fait repousser de quelques heures l'arrêt.

C'est toujours aussi passionnant à vivre !

 

J'ai senti dans la journée que le speed me revenait et que dans ces moment, il faut que je sois vigilant car cela peut vite partir en cacahuéte. D'ailleur, j'ai encore réussi à me friter avec ma femme ce soir ... ( De toute façon,  c'est pareil à chaque arrêt ).

Mais c'est tout de même moins violent que d'habitude.

Ne reste plus qu'à rester convaincu que c'est la meilleure chose à faire dans ma vie en ce moment.

Et j'y crois !

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alain 18/08/2013 20:18

Un article que je vous conseille: http://malinesastuces.wordpress.com/2013/08/14/30-astuces-pour-arreter-de-fumer/

Pierre LASSALLE 25/11/2012 01:32

Tout d'abord, je vous adresse mes plus sincères encouragements pour atteindre votre objectif par le chemin que vous avez choisi et je suis convaincu que vous pouvez y arriver.

La video que j'ai mise en ligne peut vous aider à couper les liens névrotiques que vous entretenez avec la cigarette :
http://www.youtube.com/watch?v=7jwEKNDEDCw
Elle agit sur le plan métaphorique et symbolique tout en faisant travailler votre imagination et en vous impliquant par des gestes simples. Elle peut vous aider grandement dans votre démarche.

Je me permets de vous signaler également la méthode d’arrêt du tabac par hypnose et sms que j’ai mise au point :
http://pierrelassalle.psy.free.fr/spip.php?article102

Hypnotiquement vôtre,
Pierre LASSALLE, Hypnothérapeute à Brest

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