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Journal de détox

Journal de détox

Vaincre les addictions


1er jour

Publié par Taedwyn sur 15 Janvier 2012, 20:49pm

Catégories : #Journal

C'est reparti pour une nouvelle période de sevrage. Compte tenu de mes antécédents, je ne vais pas être bien surpris par les symptômes du manque mais je ressens, au délà du bien être que procure ce nouvel arrêt, une forme de lassitude. Bien que je fasse le voeu de ne plus retoucher une seule cigarette, j'ai le sentiment de recommencer encore et encore la même histoire. J'espère m'extirper une fois pour toutes de ce piège insidieux et terrible. Ce journal marque bien le désarroi et le dépit de mon parcours pour accèder au monde des non-fumeurs.

 

Pour pallier au manque, j'ai beaucoup dormi aujourd'hui. Ayant cumulé une bonne fatigue ces derniers jours, cela ne fut pas difficile de m'écrouler. Cela m'a fait un bien fou.

Même si je n'ai pas ressenti de grosses envies, je me sens bien nerveux et irritable et mon entourage en pâtit, une fois de plus. Quel calvaire d'avoir à recommencer le même périple après chaque arrêt ... c'est purement masochiste ...

Il est 21h et j'ai déjà envie d'aller me coucher !

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